Že res, da si morda v polni pripravljenosti na najbolj vroč oddih leta, ampak ali si v resnici pripravljena tudi na nepozabno poletno avanturo?
In ko rečemo nepozabno, mislimo na strasten, vroč, moker, eksploziven ... seks.
Sodeč po nedavni raziskavi se namreč kar eden od štirih samskih anketirancev zaradi pandemije počuti 'izven vaje'. Videti je, da so omejitve terjale svoj davek tudi na področju seksa, saj so očitno precej vplivale na seksualno samozavest.
Pravzaprav omenjena raziskava razkriva, da 13 % anketirancev še ni pripravljenih na ponovno intimnost z drugo osebo.
Tudi tebe skrbi, da več ne boš znala seksati?
Tatyana Dyachenko, terapevtka na področju seksa in razmerij, je za vse, ki se spopadajo s to težavo, pripravila seznam nasvetov, da se bodo kljub nekoliko daljši 'suši' med rjuhami počutili samozavestno kot nekoč.
1. Zapomni si, da nisi sama
"Prva stvar, ki jo moraš vedeti, je da se na tvojem mestu nahajajo številni samski ljudje," pojasnjuje Dyachenkova. "Nisi edina, ki je bila izolirana od drugih, zato je tvoje počutje zelo pogost pojav."
Morda se tako počuti kdo od tvojih bližnjih prijateljev ali celo potencialnih ljubimcev. Ne dovoli, da te prevzame negotovost.
Strokovnjaki enotno: TA velikost penisa NAJPOGOSTEJE pripelje žensko do orgazma (bi si mislila? 🤯)
2. Na novo odkrij svojo intimnost
Še preden sploh pomisliš na intimnost z nekom drugim, se osredotoči nase. Poskusi se (ponovno) povezati s svojim telesom.
"To ti bo pomagalo izboljšati samozavest, zaradi česar boš svoj intimni prostor veliko lažje delila z drugo osebo." Vzemi si čas, da ugotoviš, kaj ti je všeč in kaj ne.
"Bolj ko boš eksperimentirala s samozadovoljevanjem, bolje boš spoznala svoje telo. In bolje ko boš spoznala svoje telo, bolj samozavestna boš med seksom z drugo osebo," pravi Dyachenkova.
3. Sprejmi nepoznano
Pandemija nam je postregla z izjemno edinstveno situacijo. Nekateri ljudje so bili prvič v življenju po več mesecev brez seksa.
Ne dovoli si, da te prevzame strah. "Naši umi so izjemno močni in bolj ko boš razmišljala o tem, večji vpliv bo imelo nate."
Se tudi ti sprašuješ, ali imaš ČUDEN vonj, ko ti jo LIŽE? Preberi, kaj je storila ženska iz Kranja
4. Vzemi si čas
Popolnoma v redu je, če še nisi pripravljena na svoje staro seksualno življenje pred pandemijo.
"Ne čuti pritiska, da moraš seksati. V kolikor nisi pripravljena, tega preprosto ne naredi. Pravi trenutek je takrat, ko sama čutiš, da je tako. Seks mora biti užitek," poudarja Dyachenkova.
5. Ne podcenjuj predigre
"Ni treba, da se vsak seks zaključi s penetracijo – ne pozabi(ta) si vzeti časa za predigro. V kolikor še nisi pripravljena na seks s penetracijo, ostani pri predigri tako dolgo, dokler ne boš," svetuje Dyachenkova.
Pomembno je tudi, da spremeniš svoj pristop. "Seks ni test, ki ga moraš opraviti s pozitivno oceno," dodaja. Pri njem ni pravilnih in napačnih odgovorov (beri: načinov).
"Pri seksu gre za medsebojno raziskovanje teles in spoznavanje, kaj vaju vzburja. Je popotovanje, v katerem bi morali uživali na čisto vsakem koraku," zaključuje.
TAKO po seksu najlažje odstraniš razne izločke in madeže (5 trikov naše novinarke)
){kind=link}