Tole je veliko bolj preprosto kot obisk kiropraktika.
Če si tudi ti obsedena z ogromnimi torbami, v katere lahko pospraviš svoje celo stanovanje (hej, nikoli ne veš, kaj bo dan prinesel), vso kozmetiko in svojega pasjega prijatelja, potem si se najverjetneje že srečala z bolečino, ki jo nošenje takšne torbe povzroča.
Dejstvo je, da tudi manjše torbice lahko povzročajo bolečine predvsem v ramenskem delu, če jih ne nosimo pravilno.
Tako je, svojo torbico lahko nosiš na več načinov in dejansko jih je večina povsem napačnih!
In kateri je pravilni način, ki te reši muk?
Preberi še: Grozno! Znana Slovenska oblikovalka o tem, kaj so ji naredili na Kitajskem!
Kiropraktiki opozarjajo, da večina žensk v torbah nosi čisto preveč teže. ko je torba tako težka, je naša težnja, da vse skupaj vlečemo na eno ramo, kar ustvarja asimetrijo v telesu.
Če torbo nosiš na desni strani, se najverjetneje nagibaš na levo in podzavestno dviguješ desno ramo, kar tam ustvarja napetost.
Ta zategnjenost v zgornjem delu hrbta lahko dejansko povzroči glavobole in celo migreno (kdo bi si mislil?)!
Priporočamo: Strokovnjaki svetujejo: Poleti nikar ne nosi teh 3 čevljev (stavimo, da si jih nosila!)
Prav tako se zgodi, da zaradi nošenja pretežke torbe na eni rami ženske pogosto zasukajo ramo naprej, ko tako držijo torbo. To pa lahko spremeni tvoje dihanje in celo povzroči stiskanje v prsih," pravijo kiropraktiki.
Nošenje pretežke torbe na eni rami je torej lahko vzrok za celo vrsto zdravstvenih težav in deformacijo tvojega zgornjega dela telesa, kar je precej šokantna ugotovitev.
Seveda tudi za to obstaja rešitev, ki pa je veliko preprostejša kot to, da moraš obiskati kiropraktika (in cenejša!).
Preberi tudi: Balenciaga predstavila nov izdelek za 1700 evrov, svet pa v smeh (poglej, zakaj)
Rešitev ni samo v tem, da razbremeniš svojo torbo in pustiš doma vse kar tisti dan ne potrebuješ (saj veš: likalnik za lase, 3 izvode Harry Potterja in celo kopalniško poličko kozmetičnih izdelkov)...
...da te ne bi več bolele rame (in polovica zgornjega telesa) je pomembno tudi kako nosiš samo torbico!
Kakšen je torej "pravi" način držanja torbe?
Torbico vedno nosi v eni roki z ravno iztegnjeno roko in ramo sklenjeno na stran, tako da se odpreš čez prsni koš in povlečeš ramo navzdol in nazaj.
In pazi vedno glej naravnost naprej, pravijo kiropraktiki.
Kar se tiče stilov torb, ki so primerni za držanje, priporočajo možnost z ročaji, ki je lahko velika kot običajna delovna torba. Če ima dolg pašček, ga lahko kar odstraniš!
Predvsem je torej pomembno, kako torbo nosiš, zato bodi na to še posebej pozorna in bolečine bodo kmalu izginile!
Fotografije: Profimedia
Novo na Metroplay: “To ni starost, to je zrelost” | LADEJA GODINA KOŠIR, ELLE ZELENO 2024
