5 top vaj za raven in (hudo) seksi trebušček

Ta program cosmo trenerke Erike Pacek ti bo v le nekaj minutah trikrat ali štirikrat na teden pomagal priti do utrjenega, ravnega in čvrstega trebuščka, vrednega razkazovanja. Naj ga zagrenjenci kar sovražijo!

18. 4. 2018
4 / 6
Erika Pacek

3. Škarjice

Noge iztegneš in jih nato izmenično dviguješ in spuščaš. Vajo ponovi 10x, vzemi si 10 sekund pavze in ponovi vajo.

Pripravila Erika Pacek

Več o Eriki in njenih treningih najdeš na spletni strani vodenevadbe.si, njeni Facebook strani, Instagram profilu ali Youtube kanalu.