Nekateri ljudje se po ulici sprehajajo počasi in si vzamejo čas za počitek in opazovanje okolice, kot se jim ne bi mudilo nikamor, potem pa so tu tisti, ki s strumnim korakom prehitevajo enega za drugim, čeprav se jim v resnici nikamor ne mudi.
Če spadate v to drugo skupino, vas bo morda presenetilo, kaj o vas razkriva vaš način hoje. Psihologi namreč ugotavljajo, da je hitrost hoje lahko povezana z nekaterimi osebnostnimi lastnostmi. In čeprav se na prvi pogled zdi, da gre zgolj za navado, lahko naš tempo razkriva precej več, kot si mislimo.
Raziskava, objavljena v znanstveni reviji Social Psychological and Personality Science, v kateri so znanstveniki analizirali podatke več kot 15.000 odraslih, starih od 25 do 100 let, je pokazala povezavo med hitrostjo hoje in določenimi osebnostnimi značilnostmi. Tudi psihologinja Kristal Castagnozzi iz organizacije Thrive Psychology Health Team je izpostavila sedem lastnosti, ki bi jih lahko povezali z ljudmi, ki običajno hodijo hitro.
1. So izjemno organizirani
Ljudje, ki hodijo hitro, so lahko bolj vestni, disciplinirani in organizirani. Radi imajo stvari pod nadzorom, učinkovito razporejajo svoj čas in se svojih obveznosti lotevajo sistematično.
Takšen odnos do vsakodnevnih nalog se lahko odraža tudi v njihovem načinu gibanja. Zakaj bi za pot porabili dvajset minut, če jo lahko opravijo v petnajstih?
2. So družabni in energični
Hitrejša hoja je lahko povezana tudi z ekstravertiranostjo. Ljudje z bolj izraženo to osebnostno lastnostjo običajno uživajo v družbi, aktivnostih in dinamičnem okolju.
Raziskave so pokazale, da ekstravertirani posamezniki v povprečju hodijo hitreje, čeprav to seveda ne pomeni, da so vsi hitri sprehajalci tudi družabni.
3. So čustveno stabilnejši
To je morda ena najbolj presenetljivih ugotovitev. Raziskovalci so namreč odkrili povezavo med hitrejšo hojo in nižjo stopnjo nevroticizma, osebnostne lastnosti, povezane z zaskrbljenostjo, čustveno občutljivostjo in odzivanjem na stres.
Psihologinja pojasnjuje, da bi lahko čustveno stabilnejši posamezniki v vsakdanjih situacijah delovali bolj odločno in samozavestno. Vendar gre za možno razlago, ne za dokazano vzročno povezavo.
Morda vas zanima tudi:
- Mislite, da skrbite za osebno higieno? Teh 10 stvari verjetno počnete narobe (ali pa nanje povsem pozabljate)
- Po 40. letu za čvrsto telo potrebujete le 20 minut: trener razkriva vadbeno metodo, ki navdušuje s svojo preprostostjo
4. So radovedni in odprti za nove izkušnje
Če vedno hodite hitro, ste morda tudi med tistimi, ki radi raziskujejo, preizkušajo nove stvari in se ne bojijo sprememb.
Odprtost za nove izkušnje je namreč še ena osebnostna lastnost, ki so jo raziskovalci povezali s hitrejšim tempom hoje. Takšni ljudje so pogosto radovedni, ustvarjalni in pripravljeni stopiti iz svoje cone udobja.
5. Radi se prilagajajo drugim
Psihologinja med možnimi lastnostmi omenja tudi prijaznost in pripravljenost na sodelovanje. Ljudje, ki se radi prilagajajo drugim, lahko svoj tempo hoje nezavedno uskladijo s spremljevalcem. Če ta hodi hitro, bodo pospešili tudi sami, da ga ne bi zadrževali.
6. So odločni in samozavestni
Ste že opazili, kako nekateri ljudje hodijo, kot da natanko vedo, kam so namenjeni? Njihovi koraki so hitri, odločni in skoraj nikoli ne omahujejo.
Po besedah psihologinje je takšen način gibanja lahko povezan z odločnostjo in samozavestjo. Posamezniki, ki imajo jasno zastavljene cilje, se namreč pogosto tudi v vsakdanjem življenju premikajo bolj odločno. Seveda pa zgolj na podlagi hoje ne moremo zanesljivo oceniti, kako samozavesten je nekdo v resnici.
7. So ambiciozni
In še zadnja lastnost, ki vas morda ne bo tako zelo presenetila: ambicioznost. Ljudje, ki si nenehno postavljajo nove cilje in želijo čim bolje izkoristiti svoj čas, lahko občutek nujnosti prenesejo tudi v vsakodnevno gibanje. Zato hodijo hitro, tudi kadar se jim pravzaprav nikamor ne mudi.
Psihologinja meni, da bi lahko bila takšna navada povezana z njihovo usmerjenostjo k dosežkom, čeprav neposredna znanstvena povezava med ambicioznostjo in hitrostjo hoje še ni dovolj raziskana.
Če ste se prepoznali v večini naštetih lastnosti, je to morda zanimivo naključje, morda pa vaš način hoje res odraža nekatere značilnosti vaše osebnosti. Pri tem je treba poudariti, da hitrost hoje ni zanesljiv osebnostni test. Nanjo vplivajo tudi starost, telesna pripravljenost, zdravje, razpoloženje in okolje.
Vir: Nova.rs.
