Fitnes ali aerobika?

[Aloha]

Tut js sm bla devet let vsak dan (tut po dvakrat) na bazenu. Bla sm mišičast suhec.

Zdej se s športom ukvarjam sam rekreatiuno, ampak na fitnesu sm pa redno usak druk dan. Pa gre preklet počas . Al pa kr stagnira kdaj. Kljub znanju s tega področja, programom in predanosti. Jeba.

[anjica]

oj

nism našla primernejše teme za moje vprašanje, upam da je tle u redu.

meni osebno je bolj všeč aerobika, že zaradi tega ker ima nekatere elemente zelo podobne plesu, ples pa obožujem

pa še vprašanje: a pozna kdo kakšen dober torrent z aerobnimi vajami? na aerobiko hodim 1-2x na teden, pa hočm še doma

tnx za odgovor

[urš*]

Aloha, plavanje si trenirala?? Ful dobro
Ma ja, če maš že zdaj fajn štel, pol tak nimaš kej, sam da si aktivna a ne
Men se je tut vse ustavlo haha=) sploh zdej ko sm bolana pa ne morm ravno skakat od veselja=)
Jeba

[urš*]

hmm torrent?? Nvm, jaz sem do zdaj vlekla samo winsor pilates dol, majo pa ziher kaj, poglej na mininovi=)

Uu zdaj sem ravno našla enga, sam nevem če bo to kdaj to leto dol potegnilo=)

[Aloha]

Mnja, Urš*, nč nimam več fajn geštela , sej u tem je problem ... Takrat sm se itak kr precej (za moje pojme in upoštevajoč dejstvo, da sm bla vedno presuha) razlezla, neki cajta sm bla mal bl, khm, well, zaobljena, pol se je pa začela "prekrasna doba diet" ... in dons - mi ni ušeč več čist nč .

[anjica]

urš* hvala za trud, sm medtem že sama neki našla

[urš*]

"prekrasna doba diet" been there, done that. Mah, vedno ko sem nekaj na silo hujšala, je šlo pol nazaj gor, za kako 90 dnevno ločevalno pa nimam potrpljenja

anjica, kje pa si našla torrent? Men tisto ko sem dala link bol počas vleče dol...

[||MuCkAa]

Meni pa je ze dol vzelo, ampak boljse da ga zbrises, ker se ne smejo pejstati linki torrentov

[urš*]

joj sm čist pozabla urejeno

[niagara]

Imam vprašanje...kam (v katere centre) pa hodite na fitnes oz. aerobiko. Zanima pa me tudi približna cena, npr. za študente. Da ne bomo delali propagande, mi lahko na PM pošljete odgovor. Hvala.

[Evča]

men osebno aerobika bolj ustreza: zaradi skupinske vadbe predvsem. plačam mesečno študentsko karto, 4krat na teden grem, ob tisti in tisti uri je, vem da se ne bom sama matrala in to je to rabim pač eno spodbudo, v fitnesu pa sem prepuščena sama sebi. samo zato sem pristaš aerobike. drugače mi je tud fitnes fajn. mogoče drugo sezono mal bl poskusim...

[princesss]

Js bi deeefinitivno priporočala skupinsko vadbo. Zdej sm začela hodt na Body pump in sm čist fenica ratala. Absolutno so vodene vadbe za vsazga, ki v solo izvedbi nima dost zagona al pa samodiscipline. Sm tud sama spadam in drugi k vadjo s tabo, sploh pa inštruktor/ica, pa energična glasba na dost visokem volume vsi pripomorejo, da iz sebe iztisneš še tisto zadnjo kapljico moči, ki jo telo premore.

[Aloha]

Heh, sej je tko - tiste, k se rade mal bl šlepajo, ko niso pod "nadzorom", niso dost zagnane, kadar so odvisne same od sebe, nimajo samodiscipline in kontrole, so bl teamskega duha, rade vejo, da u "trpljenju" niso same in jim sledenje "ukazom" ne pouzroča težav, se odločjo za aerobiko. Ostale, k posedujemo lih obratne lastnosti, hodmo u fitnes.

[princesss]

Heh, sej je tko - tiste, k se rade mal bl šlepajo, ko niso pod "nadzorom", niso dost zagnane, kadar so odvisne same od sebe, nimajo samodiscipline in kontrole, so bl teamskega duha, rade vejo, da u "trpljenju" niso same in jim sledenje "ukazom" ne pouzroča težav, se odločjo za aerobiko. Ostale, k posedujemo lih obratne lastnosti, hodmo u fitnes.

Čis nč se ne šlepam, pa tut če si to tko za na sploh govorila, mene je mal užall. Sledenje "ukazom"? K bi bla en pes. Vid se iz tvojga odgovora, da zviška gledaš na take k hodmo na vodene vadbe, čeprou za to ni niti najmanjšga razloga. Pač nismo vsi za vse, a ne, zato pa je ponudba taka k je. Lose the attitude.

[Aloha]

Oh, Bog. Maš slab dan?

Gre za to, da se dostkrat omenja, da eni pač nimajo tok zagona in (samo)discipline, da bi se sami prpravl do resne vadbe in se znajo na fitnesu mal pošlepat (u smislu "eh, sej bom tole vajo drugič", "sej bodo dost tri serije, namest štirih"). Ukaz sm dala pa u narekovaj lih s tem namenom, da ne bo kdo razumeu tko, kt si ti. Mislm, da na aerobiki delaš točno to, kar dela tist, ki jo vodi ... se prau, slediš njemu, ne seb. In delaš takrat, k delajo drugi, ne takrat, k teb paše.

In to, kar sm napisala, slišm od kolegic, k hodjo na aerobiko in jim ni do fitnesa. Men je resnično usen, s čim se kdo ukvarja, zato res ne vem, zakaj bi zviška gledala na športe, k jih sama ne prakticiram.

Ok, pr naštevanju bi mogla dt spredi besedico "manj" (manj samodiscipline ipd), tko da se popraulam za nazaj.