Bodybuilding

[Aloha]

za takšno telo je poterebno dosti odrekanja, vsakodnevni prilagojen urnik prehrane, proteini, steoridi itd...+ 3 na tedn vsaj po uro fitnesa...

Japajade.
Spet bom dala svojo lubezn za primer.
Poje kar želi in kadar želi, odreče se ne eni samo zadevi (in tle govorim o kalorično nabitih "prigrizkih"), nobenga jedilnika, še mnj urnika, kr ma pač take obveznosti, da dan ni enak dnevu, ne fila se z nobenimi proteini, še mnj steroidi (tle si totalno falila), na fitnesu je pa največ na orbitreku, razteguje se lahko tut po eno uro, nardi par vaj, ostalo je (pomlad, poletje) konkretnih neki ur treninga dneuno ... In ma totalno zdefiniran geštel, naraune (ne napihnene) mišice, da o moči ne govorim. Pa ni več rosno mlad.

Taki, k stopjo skoz vrata fitnesa, so u nasledni minuti že na benču in previsijo tm ceu trening, so mi smešni. Čist lepo se da videt, kdo hod tja zarad nekega kao imiđa, kdo pa zarad tega, d nardi neki zase, svojo kondicijo, moč, zdravje.

[shanell]

za takšno telo je poterebno dosti odrekanja, vsakodnevni prilagojen urnik prehrane, proteini, steoridi itd...+ 3 na tedn vsaj po uro fitnesa...

Japajade.
Spet bom dala svojo lubezn za primer.
Poje kar želi in kadar želi, odreče se ne eni samo zadevi (in tle govorim o kalorično nabitih "prigrizkih"), nobenga jedilnika, še mnj urnika, kr ma pač take obveznosti, da dan ni enak dnevu, ne fila se z nobenimi proteini, še mnj steroidi (tle si totalno falila), na fitnesu je pa največ na orbitreku, razteguje se lahko tut po eno uro, nardi par vaj, ostalo je (pomlad, poletje) konkretnih neki ur treninga dneuno ... In ma totalno zdefiniran geštel, naraune (ne napihnene) mišice, da o moči ne govorim. Pa ni več rosno mlad.

Taki, k stopjo skoz vrata fitnesa, so u nasledni minuti že na benču in previsijo tm ceu trening, so mi smešni. Čist lepo se da videt, kdo hod tja zarad nekega kao imiđa, kdo pa zarad tega, d nardi neki zase, svojo kondicijo, moč, zdravje.

sam da je tebi všeč sam če ma pa tako telo kot tile na mojem linku sem pa nevem kaj lahko

[missy*]

moj kolega ima tako telo, je pa seveda pridobljeno s steroidi.
Kar najdi si takega ja, ga bo itak kmalu kap zaradi steroidov, se prej se prepricaj, da je vse napisal nate, in je

[Aloha]

sam da je tebi všeč sam če ma pa tako telo kot tile na mojem linku sem pa nevem kaj lahko

Jp, ga ma. Če ne še bolšga. In ti kr bodi "ne vem kaj".

[Tysia]

Če bi mi bil všeč moški, ki se ukvarja z bodybuildingom? Odvisno, zakaj bi se zadeve lotil. Če bi imel zadeve vsaj delno jasne v glavi, potem me to ne bi motilo.
Tukaj je fajn ločit profesionalne bodybuildarje, tiste "wannabe" ter tiste, ki to sploh niso in je "bodybuilding" le stranski produkt oziroma pripomoček za dosego cilja.

Drugače pa meni napihnjeno in izklesano telo ni preveč všeč. Je lepo, je estetsko, ampak mi v večini primerov ne deluje naravno. Mahnjena sem na "naravna" telesa.

Škoda se mi zdi ( po eni strani) estetike teles tistih, ki se odločijo za bodybilding, potem pa bildajo samo zgornji del telesa. In izgledajo kot ramboti na dveh zobotrebcih. Čudovito je enakomerno razvito telo. Meni.

[[She.]]

moj tud hodi u fitnes. ko negrejo z klubom gre sam.. to je cca. 2x tedensko, lahko tud večkrat, odvisno od časa.
meni (in še marsikomu) ima fuuul lepo telo (še posebi kvadratki) in tud močn je, glede na to da je še "mlad" (17) .. vzdržuje pa celo telo, ne samo zgornji del

[Zvoncica]

Meni so ful všeč mišice, samo naravne...take od športa - pa če ima "čez" še par kil pice pa čokolade, mi je čisto vseeno

Tipa, ki hodi v fitnes, zato da bo kao imel dobro postavo pa gleda na to, kaj bo pojedel, pa ne bi mogla met...to se mi zdi tko...kako bi rekla.. NEMOŠKO Ful mi je bolj privlačno, če gre kajjazvem, s kolegi igrat fuzbal, košarko, laufat, na tenis, ne vem, karkoli, samo da slišim, da hodi na fitnes, mi je kar malo minus na tipu, sploh ne vem, kako bi to opisala...prav en tak predsodek imam.

[ivanag917]

Spoštujem vse , ki se s tem resno ukvarjajo!
To je garaško, vsak dan več ur!
Čestitke vsem, kim tako skrbijo za postavo.

Me pa moti, če je preveč nišic na ženskah posebej

Ritke pa imajo vsi tipi-top

[brezlj]

Definitivno je lepš, da so mišice "naravne", saj je človek res močan, ne pa da je nabildan, v resnici je pa čist brez moči. Si pa taki ljudje pomagajo z različnimi dodatki, čeprav ko prebereš vsebino, sploh ni tako strašno. Baje je potrebno velik vode spit in se telo ščisti vseh slabosti take prehrane.

[Mahagonij]

Hah, naravne misice, kaksne kvasite. Neko butasto razmejitev med sporti delate. In ne nabijaj o moci, jst se z veseljem primerjam s poljubnim kosarkarjem ali fuzbalerjem, ki se z doticnim sportom ukvarja 6 mesecev, in ki se ni prej v zivljenju dotaknu sporta.

[matty13]

tistle na zgornjem linku se mi ne zdi bodybilder, pac clovek, ki redno hodi na fitnes, kar je velika razlika.

za takšno telo je poterebno dosti odrekanja, vsakodnevni prilagojen urnik prehrane,proteini, steoridi itd...+ 3 na tedn vsaj po uro fitnesa...


vse preveč je lenuhov ki ne dajo nič na sebe,,,.. preziram takšne tipe ki se jim jeb* kako zgledajo.. hec pa je da potem še mislijo da so dobri in imajo šanse...

sori za tako telo kot ga ma oni tip pa ne rabiš steroidov.. proteine pa itak morš jest, že zavoljo zdrave prehrane
tisti, ki pa jejo steroide in podobno pa so itak toliko sami s sabo obsedeni da nevem kako veliko vlogo bi jaz igrala v njegovem življenju.

aja, pa če nisi bodybilder še ne pomeni da si lenuh??haloo če se ti redno športaš in se gibaš maš še vedno zdravo in čvrsto telo ter zelo spodobno postavo.. ampak še vedno daleč od nabildanosti..
mislim..kakšne skrajnosti

Sej steroidi so za nekatere itak proteini...sej veš tko kot stari fotri ail pa uni lenuhi, ki so nevoščljivi bodybuilderjem, ko vidjo enga npr. čokoladni (beljakovinski) shake pit - "lej ga, k spet steroide je" hahaha, ker folk ima take fore, ker itak pojma nimajo in vsak misli, da se nafilaš s steroidi in to je to, nihče ne pomisle, da je to večletno odrekanje normalni in okusni hrani, pijači, alkoholu, sladkorju, zabavam itd. itd., da je to način življenja, ki ga moraš sprejet, če želiš doseči kar želiš in ni lahko (npr. 3xna dan jest pustega piščanca in riž brez vsega - začimb, soli, olja, omak....)

Pol je pa itak še važno kakšne treninge imajo, al delajo na masi (velke mišice) ali definiciji...

V glavnem, sama pravim, vsa čast tistim, ki trenirajo zase in ne zato, da bi za druge dobr zgledal, ker sama vem, da tega že ne bi zmogla. Velikokrat si rečem, da hvala bogu, ker nimam težav s kilogrami, ker ne vem, če bi se lahko odpovedala hrani in če bi imela tako voljo trenirat, kot jo imajo nekatere ženske in moški, vključno z bodybuilderji

[brandibelle]

Avtorka nima pojma o čem govori, bi pa rada vedela če so vam všeč podepilirani tipi nabildani tolk, da majo dejansk večje joške od svojih oboževalk.

Torej JA/NE in mogoče še ZAKAJ?




Največje legende so tisti, k prletijo v fitnes pa grejo "sam mal za na plažo" narest
3ure benchanja

Vsakomur svoje - men se ne da in dokler bom normaln zgledu ne bom preveč fitnesiru v smeri izboljšanja izgleda

[brandibelle]

meni se pa zdi da je premalo tipov ki dajo kaj na sebe..
saj tudi me se rihtamo, skrbimo za svoje telo, se ličimo, sexy oblačimo..
zakaj bi me delale in bile zrihtane v nulo, zraven pa tip ko te ne privlači..
jaz sem rada urejena in hočem prav takšnega tipa. to je pač samo moje mnenje. in če ni postavn pa seksipiln ga ne rabim...
hecno je pa da vidim dosti tipov ki so res lušni zraven pa nič kaj simpatične punce in seveda obratno... jaz nebi mela nekega lepotca, hočem pa tipa ki se bo urejal in skrbel zase, ker me to privlači.

A ti preživiš 3h na dan v fitnesu kot tapru tip k si ga omenila?
NE?
Torej ne sploh mislit, da maš šanse za takega tipa
PO TVOJI LOGIKI

[matic]

jaz se tudi ukvarjam z dviganjem uteži, ni pa to edini šport(kolo, tek, ...). Zakaj uteži?
Začel sem predvsem zaradi malo več kg, pol pa me je kar povleklo v to... in zdaj traja že kar nekaj let. Ne hodim pa v fitnes, ampak sem si kar doma nabavil osnovne stvari in malo "premetavam uteži"...
Kar se tiče pa steroidov- ti so za tiste, ki povsod v življenju iščejo bližnjice!

[matty13]

Bravo in dva, ki jih jest poznam sta tudi iz zdravstvenih razlogov začela, zdej sta pa nekako "odvisna" od fitnesa in jest jima verjamem
...in se popolnoma strinjam glede steroidov.