Mikela odgovarja: "Kako preboleti razhod s punco (med karanteno)?"

Naša biopsihologinja Mikela Veren odgovarja na vaša vprašanja, ki ste nam jih postavili na Instagramu.

Mikela odgovarja: "Kako preboleti razhod s punco (med karanteno)?" (foto: Profimedia) Profimedia

"Dobro vprašanje, hvala za tole.

Noben razhod ni lahek, pa čeprav ji daš ti košarico ali pa ona tebi. Verjetno te do punce vežejo lepi spomini, zato tega nikar ne zatiraj. 

Lahko občutiš žalost ali jezo, vendar skušaj ta čustva sprejeti in si dopustiti njihovo izražanje. Če te kakšni predmeti izjemno spomnijo nanjo in ti je zato še slabše, jih podari (plišaste igrače npr.) - tako bo tvoje srce polno pozitive, ker boš nekomu, ki si ne more privoščiti, polepšal otroštvo.

Če slike in skupni predmeti v tebi izzovejo zelo negativna čustva, jih odstrani. 
Posveti se športu in stvarem, ki te osrečujejo, sproščajo in delajo močnejšega. Umetnosti, glasbi, karkoli rad počneš.

Vem, da je klišejsko, ampak čas celi vse rane. Spomni se tega, dragi bralec, čez nekaj časa, ko boš bolje. Želim ti vse dobro!"

Če si se tudi sama znašla v duševni stiski, lahko naši Mikeli postaviš vprašanje, na katero ti bo anonimno odgovorila.

Več o naši novi platformi Cosmopolitan Cares (in o tem, kam poslati vprašanje) si lahko prebereš TUKAJ.

#CosmoCares podpirajo:

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri