Program

Svetujemo ti, da pohitiš in se čim prej prijaviš na prvi Cosmo Masterclass, v okviru katerega bomo vse do sredine drugega meseca v družbi znanih imen raziskovali vse o tem, kako se dobro počutiti v svoji koži, kako uspeti s svojimi idejami, kako se rešiti nepotrebnih skrbi in kako zaživeti tako, da bo vsak dan najlepši. Začnemo 26. 10., prijaviš pa se lahko TUKAJ.

Petra nas bo v svojem predavanju najprej popeljala čez hitro zgodovino potovanj, pojasnila, zakaj lahko le zdrav kolektiv kreira nepozabna doživetja, in prek petih točk argumentirala, zakaj je oddih dober za naše mentalno zdravje in potovanja odličen način skrbi zase.

predavanje Petra Kordiš

Za dobre partnerske odnose je potrebnih veliko več dejavnikov kot le ljubezen. Zlasti da bi lahko trajali. Kateri so to, boste spoznali v predavanju izjemne Veronike Podgoršek. Med njimi pa so opisani tudi tisti dejavniki, ki so potrebni za dober odnos tudi na delovnem mestu ali med prijatelji.

predavanje dr. Veronika Podgoršek

Nastja ti bo na podlagi lastnih izkušenj predstavila 5 nasvetov za srečno, zdravo in dolgo življenje. Govorila bo o pomembnosti pravilne izbire hrane, o pitju vode, spanju, gibanju in premagovanju stresa ter pozitivnem razmišljanju. Skozi primere ti bo podala praktične nasvete, ki jih lahko uporabiš v svojem življenju in narediš še korak bližnje k svoji sreči in zdravju.

predavanje Malinca Nastja

Ajda Rotar Urankar nas bo popeljala skozi svoje ravnotežje v življenju. Z nami bo delila, kako usklajuje družinsko življenje z uspešno kariero v tehnološkem svetu in poleg vsega najde čas še za izredno priljubljene ninice Minimellows in podcast Na svoji strani. Dotaknila pa se bo tudi teme, od kod črpa inspiracijo in kaj jo v življenju žene naprej.

predavanje Ajda Rotar Urankar

NGostji okrogle mize Petra in Živa Manja se bosta s pomočjo moderatorke Anamarije dotaknili pomembne tematike, in sicer vpliva družbenih omrežij na duševno zdravje. Družbena omrežja danes uporabljamo skoraj vsi. Posebej mladi so nanje lahko priklopljeni tudi ves dan ali večkrat v dnevu. Slišimo za vse te negativne vplive, ki jih družbena omrežja imajo na nas … Je kdo imun? Kdo je najbolj ranljiv? Kaj so najbolj nevarni vidiki teh omrežij in kako se jim lahko izognemo? Kako prepoznamo, da nekdo objavlja vsebino, ki ne vpliva dobro na nas? Na kakšne načine naj izkoristimo pozitivne aspekte družbenih omrežij, da izboljšamo svoje počutje? Nikar ne zamudi vseh odgovorov na našteta vprašanja!

okrogla miza Petra Škrabar, Živa Manja Petrovec, Anamarija Lukovac (moderatorka)