Ne, za tale slasten in osvežujoč ledeni čaj ne potrebuješ čaja, ampak ...
Če bi se tudi tebi v teh vročih dneh prilegla osvežitev, potem ti dekleta z uredništva priporočamo pripravo izredno osvežilnega ledenega čaja, za katerega ne boš potrebovala nobenih posebnih sestavin, le nekaj zdravih zelišč, ki jih skoraj zagotovo že imaš doma.
Za pripravo tega ledenega čaja torej ne potrebuješ nobene posebne čajne vrečke, ampak le šopek mete ali melise (če ju nimaš, lahko uporabiš tudi cvetove bezga), zelišč, ki sta med zeliščarji poznani, da hladita telo.
Aja, naj te na tej točki spomnimo še, da je tako pripravljen ledeni čaj v resnici najbolje piti mlačen, ter ne ledeno hladen. Mlačen ledeni čaj naj bi namreč veliko bolj hidriral telo, kot leden.
Za pripravo ledenega čaja boš potrebovala:
- 4 litre vode
- šopek mete, melise (vsaj 10 stebel z lepimi listki)
- večja sočna limona
- 2-3 žlice sladkorja
Tako pa ga pripraviš:
- Vodo zavri in vanjo položi zelišča. Tako pripravljeno pusti namakati približno 8 minut.
- Zelišča odstrani, čaj pa ohladi v hladni kopeli.
- V čaj stisni sok limone in ga z medom sladkaj po okusu.
Takšen ledeni čaj bo pripravljen v zgolj 10 minutah, hladiti pa ga boš morala še kakšno uro.
- Obožuješ dizajnerske torbice? To je popoln nadomestek popularne torbice znamke Dior
- Pozabi na mini krila, ki jih opaziš na vsakem koraku, saj jih bo to poletje zamenjal šik in udoben trend
- V svoje stajlinge vključi teh 7 barv in vsi bodo mislili, da za oblačila zapraviš na stotine evrov
- Zate smo našle popolno obleko za vroče poletne dni, ki stane le 9,99 evra
- Preiskava v modni hiši Dior: Uganeš, koliko v resnici stane izdelava ene njihove torbice?
){kind=link}