RECEPT: Odlična ČOKOLADNA torta iz avokada (iz 5 sestavin in BREZ peke!)

Tole čokoladno torto si lahko privoščiš brez slabe vesti (pa še odliiiična je!). 👏🏼

RECEPT: Odlična ČOKOLADNA torta iz avokada (iz 5 sestavin in BREZ peke!) (foto: profimedia) profimedia
27. 9. 2020

Bi si danes rada privoščila nekaj sladkega, vendar ob tem ne bi rada zaužila malega morja kalorij? 

Potem se boš zagotovo razveselila novice, da so kolegi iz aktivni.si pripravili nov zdrav (in slasten) recept!

Za čokoladno avokadovo torto boš potrebovala le 5 sestavin: 

  • 350 g avokadovega mesa
  • 250 g temne čokolade (razlomljene)
  • 1 žlico in pol nesladkanega kakava
  • 2 do 3 žlice medu
  • ščep soli

po želji: ščep vanilijevega ekstrakta

Če želiš pripraviti hrustljavo podlago za torto, pripravi še: 

  • 1 skodelico in pol oreščkov
  • 1 skodelico datljev
  • ščep soli
  • 3 žlice nesladkanega kakava

TAKŠEN je postopek:

Sestavine za hrustljavo podlago dobro zmešaj v gosto zmes, ki jo razporedi po z maslom premazanem okroglim pekaču za torto. Dobro potlači z vilico. 

Če podlage ne boš delala, boš maso za torto vlila direktno v tortni model. 

Priprava torte je povsem preprosta in ti ne bo vzela veliko časa. Najprej stopi čokolado na vodni kopeli in vanjo vmešaj med. Nato vse sestavine pretresi v mešalnik in mešaj do gladkega. Maso prelij v pekač čez hrustljavo podlago (ali direktno na pekač) in postavi v hladilnik za nekaj ur, da se torta strdi. 

Hranite v hladilniku največ 3 dni. 

RECEPT za božansko pizzo BREZ kalorij (prepriča tudi največje dvomljivce)

Mamica delila RECEPTE za 4-člansko družino (en mesec obrokov za 50 evrov!)

Fotografije: Profimedia