Našli smo fantastičen in povsem preprost recept brez jajc, moke in sladkorja (in ja, privoščiš si jo lahko BREZ slabe vesti!). 😍
Želiš paziti na svojo prehrano, kljub temu, pa ti nikakor ne da miru želja po sladkem? Potem imamo pravo torto zate! 😍
TA čokoladna torta je pripravljena iz 3 sestavin in se ne peče:
Sestavine:
- 220 g ovsenih kosmičev
- 170 g temne čokolade
- 375 ml kokosovega mleka
Priprava:
Čokolado nasekljaj in stresi v posodo.
Kokosovo mleko vlij v kozico in počasi segrevaj.
Vrelo kokosovo mleko prelij preko čokolade, malce počakaj, nato mešaj, dokler se čokolada popolnoma ne stopi in zmeša z mlekom.
Nato dodaj še ovsene kosmiče. Namig: mi smo ovsene kosmiče zmleli, toda če imaš rada teksturo, vsekakor uporabi cele.
Pripravi okrogel pekač za torte premera 18 centimetrov, obloži ga s peki papirjem in stranice naolji.
Maso vlij v pekač in poravnaj.
Pusti počivati na sobni temperaturi približno 15 minut, nato torto postavi v hladilnik za vsaj 3 do 4 ure.
Namigi: po vrhu lahko naložiš sveže sadje ali pripraviš karamelo. Za prave ljubitelje čokolade pa bo seveda čokoladni preliv – denimo z okusom kave.
VIDEO recept pa si poglej TUKAJ:
Če si na dieti, pa si boš morda želela poskusiti še ta 2 slastna recepta za ...
RECEPT: Božanska jogurtova TORTA (s samo 50 kalorijami!) 🍰
VODNA TORTA: Božanska sladica BREZ jajc in masla, ki si jo lahko privoščiš BREZ slabe vesti
Fotografije: Profimedia, Unsplash.com/Muzammil Shahzad, The Cooking Foodie | YouTube
Novo na Metroplay: Ines Erbus o avtoimuni bolezni, ljubezni do hrvaščine in potovanjih
