Po umivanju zob ščetko le splakneš? Strokovnjak pravi, da to NI dovolj (+KAJ bi morala narediti)

Če ščetko le splakneš pod vodo, se na ščeti znajde na milijone bakterij. Da se to NE bo zgodilo, strokovnjak priporoča, da narediš tole 👇🏼. 

9. 1. 2021
Po umivanju zob ščetko le splakneš? Strokovnjak pravi, da to NI dovolj (+KAJ bi morala narediti) (foto: Profimedia)
Profimedia

Med ščetkanjem zob se verjetno posvečaš temu, da pravilno ... poščetkaš zobe, kajne? A kot razkriva zobozdravnik iz TikToka, bi morala nekaj pozornosti kljub temu nameniti tudi pravilnemu čiščenju zobne ščetke.

Če ščeko po ščetkanju zob le splakneš pod vodo, beri dalje ... 😉

Po umivanju zob ščetko le splakneš? Strokovnjak pravi, da to NI dovolj (+KAJ bi morala narediti)
Profimedia

Zobna ščetka je dom več kot 100 milijonom različnih bakterij, je pokazala raziskava univerze v Manchestru, na njej pa se znajde tudi nekaj organizmov iz okolja, kjer je zobna ščetka shranjena. Tudi fekalije denimo – če doma nimate navade spustiti pokrova wc školjke. 🙊

Po umivanju zob ščetko le splakneš pod vodo? Strokovnjak pravi, da to NI dovolj (+KAJ bi morala narediti) 

Preprosto spiranje pod tekočo vodo zato ni dovolj, pojasnjuje zobozdravnik. S tem namreč ne speremo vseh škodljivih bakterij in virusov, zato se ti lahko še naprej razmnožujejo.

Po burnem torku prihaja bolj prijazno vreme. Do kdaj bo vztrajalo?

Zobno ščetko je potrebno redno prati in dezinficirati 

Kako enostavno je v resnici očistiti zobno ščetko, je na svojem TikTok profilu razkril zobozdravnik, ki deluje pod imenom dr. M.

Poglej, kakšen je njegov nasvet:

Po umivanju zob ščetko le splakneš? Strokovnjak pravi, da to NI dovolj (+KAJ bi morala narediti)
Dr. M | Tik Tok PrtScr

Zobno ščetko je najbolje vsak dan očistiti z milom in toplo vodo, pri čemer je seveda potrebno milo temeljito sprati.

Enkrat tedensko pa je dobro zobno ščetko tudi dezinficirati:

Po umivanju zob ščetko le splakneš? Strokovnjak pravi, da to NI dovolj (+KAJ bi morala narediti)
Dr. M | Tik Tok PrtScr

Za tedensko čiščenje lahko uporabiš mešanico antibakterijske ustne vodice, vode in sode bikarbone.

Zobno ščetko v mešanici namakaj čez noč.

Še nekaj splošnih napotkov:
  • Temeljito oprano zobno ščetko dobro otresi in postavi v kozarec z držalom navzdol, da se hitro osuši.
  • Ne uporabljaj pokrival, ki jih dobiš zraven zobne ščetke, saj vlažnost, ki je ujeta pod pokrivalom, ustvarja odlične pogoje za razmnoževanje bakterij in tudi plesni.
  • Zobno ščetko je priporočljivo menjati na dva do tri mesece, ne glede na obrabo. Če je ščetka vidno obrabljena, pa tudi prej. 
  • Izjemno pomembno je ščetko zamenjati tudi po prebolelih boleznih, bakterijskih anginah in hujših virozah denimo. Tudi, če je ščetka skorajda nova.
  • Zobne ščetke (si) ne (iz)posojamo! To seveda vsi vemo, a kljub temu.
  • Pa ne pozabi tudi na nitkanje.

Vir:  Aktivni.si

Odkrijte vsebine na Metroplay: "V vsakem žanru najdeš dobre in slabe pesmi." | Raiven