5 ne tako očitnih znakov, da vajino razmerje drvi k ločitvi (razkrivajo terapevti)

Tudi najbolj zdrava dolgoročna razmerja imajo svoje vzpone in padce. Kako torej vedeti, kdaj se prebijata skozi začasno razburkane vode in kdaj je razmerje resno v zatonu? Terapevti za pare so razkrili nekaj ne tako očitnih znakov, da se zakon morda bliža razvezi. Na kaj moraš biti po mnenju strokovnjakov pozorna? Izveš v nadaljevanju.

Ne spreglej:

• Kaj storiti, ko te partner ignorira, ti pa nujno potrebuješ njegovo pozornost?
• "Naša babi nas terorizira in nam grozi, da bo vse ..." (klic na pomoč mlade Slovenke)

1. Prenehala sta se prepirati drug z drugim.

To se morda sprva zdi protislovno, saj veliko ljudi meni, da manj prepirov kaže na trdnost razmerja, pravi zakonska in družinska terapevtka Abigail Makepeace. Toda če par nima več želje po reševanju svojih težav, to lahko pomeni, da sta čustveno razdvojena. "Odsotnost konfliktov lahko pomeni, da eden ali oba partnerja ne vidita več razmerja kot vrednega boja ali, v širšem smislu, kot vrednega reševanja," je povedala za HuffPost. "Če se eden od partnerjev preneha pritoževati, ne da bi rešil osnovne težave, je to lahko znak, da je obupal nad razmerjem in se pripravlja na odhod."

Klinični psiholog David Narang pa razkriva, da je to opazil pri delu z moškimi pacienti v heteroseksualnih zakonih. Sprva lahko njihove žene izražajo svojo žalost in jezo, ko se počutijo prikrajšane za čustveno povezanost. To povzroči konflikt in pritegne moževo pozornost. Ko žene prenehajo deliti svoje frustracije, pa si možje pogosto oddahnejo. Mislijo, da je v zakonu vse v najlepšem redu, vendar je ta domneva "napačna in ima tragične posledice", je pojasnil za zgoraj omenjen portal.

"V tem primeru se žena ni umirila, ker je vse v redu, temveč zato, ker je obupala, se odklopila in začela živeti čustveno ločeno življenje," je nadaljeval. "Zaradi tega je zakon izjemno krhek, saj je prenehala dobivati 'hrano' iz zakona, zaradi česar vanj vlaga vedno manj. Zato je veliko bolj verjetno, da se bo odzvala tako, da bo vložila zahtevo za ločitev, ko bo šlo kaj narobe."

2. Vajini življenji postajata vse bolj ločeni.

Normalno in zdravo je, da partnerja v zakonu ohranjata nekaj samostojnosti - pa naj gre za lastna prijateljstva, poklicne želje ali hobije. Vendar pa je "vse večji občutek ločenosti" lahko opozorilni znak, da zakon razpada, opozarja Makepeacova. "Pri parih, ki imajo težave, trend preživljanja več časa ločeno morda ne odraža le zdravega ravnovesja, ampak prej željo po ločenem življenju," je pojasnila. "To vse večje ločevanje pogosto kaže na globlji razkorak in zmanjšano željo po skupnem doživljanju."

3. Nista transparentna drug do drugega.

Zakonska in družinska terapevtka Marni Feuerman razlikuje med zasebnostjo in skrivnostnostjo v razmerju. Kot je povedala za zgoraj omenjen portal, je "zasebnost povezana z osebnimi mejami, medtem ko je skrivnostnost namerno skrivanje nečesa." Če partnerja namerno skrivata drug pred drugim, je to lahko znak, da se zakon približuje razvezi.

"Pomanjkanje zaupanja je lahko bolj očiten razlog, lahko pa obstajajo tudi bolj 'podpovprečni' razlogi," je pojasnila. "Eden ali oba se na primer bolj izogibata intimnosti ali sta manj pripravljena čustveno tvegati drug z drugim, zato partnerju ne razkrivata toliko o svojih dejavnostih in notranjih mislih. To bo zagotovo oslabilo čustveno povezanost med vama."

4. Redko se pogovarjata o prihodnosti.

Kadar se pari prenehajo pogovarjati o svojih ciljih ali načrtih za prihodnost, to lahko kaže na "pomanjkanje želje po rasti in skupnem doživljanju življenja", pravi Makepeacova. "Ta odsotnost načrtovanja prihodnosti pogosto izhaja iz občutka samozadovoljstva, ko se partnerja preveč zadovoljita s sedanjostjo in izgubita motivacijo za izboljšanje ali razvoj odnosa," dodaja.

"Posledično se lahko pojavi občutek stagnacije, ki vodi v dolgočasje, pomanjkanje osebne in odnosne rasti ter splošno nesrečo." Če si par sčasoma ne more več predstavljati zadovoljujočega skupnega življenja v prihodnosti, lahko to "spodbudi ponovno ovrednotenje odnosa, kar lahko privede do ločitve", zaključuje.

5. Več zaupaš drugim ljudem kot svojemu zakoncu.

Še en manj očiten znak je, če se prijatelju, sodelavcu ali sorodniku bolj odpreš kot zakoncu, pravi Feuermanova. "Intimna vez s partnerjem se ne vzpostavi, če mu redno ne zaupate svojega notranjega sveta, vključno s svojimi sanjami, upi, strahovi in tako naprej," je pojasnila. "Če nekdo drug ve o vas več kot vaš zakonec, je to slab znak za zakon. Morda je treba postaviti trdne meje z drugimi in več čustvene energije usmeriti v vajin zakon?"

Na tem mestu je treba opozoriti na eno pomembno stvar: Becky Whetstone, zakonska in družinska terapevtka, je za zgoraj omenjeni portal povedala: "Vse prepogosto se dogaja, da nesrečni partnerji zakoncu ne povedo, kako nesrečni so, dokler ni skoraj prepozno". Zato je tako pomembno, da o težavah spregovoriš, namesto da jih tlačiš vase. In ne oklevaj, če se želiš opreti na zunanje vire, kot so knjige in strokovno svetovanje, ki ti bodo pomagali obnoviti in okrepiti odnos. 

"Za dober zakon je treba vedeti veliko. Ljudje ne morejo pričakovati, da boš to naredil sam; biti moraš pozoren in premišljen. Parom svetujem, naj zaupajo dobremu terapevtu, mu dovolijo, da je njihov učitelj, in se naučijo veščin. To je tako vredno," je zaključila.

Novo na Metroplay: "Kaj je uspeh? Ugotavljaj, česa te je strah, in to vseeno naredi." | NINA DUŠIĆ HREN