Imata tudi vidva podobno izkušnjo? 🙈
"Imam partnerja, ki je imel vse življenje zelo visok libido. Zdaj že nekaj časa ne gre več, star je 56 let. Zdrav je, suhe postave. Ima pa zelo stresno službo in zaradi pomanjkanja časa ni fizično aktiven. Ima veliko volje za spolnost, fizično pa mu ne stoji več. Zaradi tega je precej nesrečen. Paše mu nežnost, erotični dotiki, a želi si še konkretnega odnosa.
Je pri teh letih že normalno da je že vsega konec? Prosim za izkušnje tistih podobne starosti (moških in žensk s partnerji podobnih let)," je na priljubljenem forumu zapisala Slovenka.
Zaradi tega zelooo preprostega trika boš v postelji prava boginja
Preberi izkušnje nekaterih uporabnikov:
1. "Je čisto normalno, da mu je spustil. Naj gre do doktorja in naj mu da viagro ali cialis, pa bo. Verjetno tudi prej ni bil kaj veliko športno aktiven. Običajno tisti, ki se redno rekreirajo in nimajo noben drugih težav, jim stoji naravno do zadnjega dne. Zašpehancem pa spusti že po 30 letu enkrat."
2. "Če bi kaj migal, športal, verjetno ne bi imel težav.
Moj je 60+, pa nima teh težav, je pa zelo veliko fizično aktiven. Seveda ni tako kot 30 letnik, ampak težav pa nima :)."
3. "Moj, recimo, nima več teh težav, pa jih ima 63. Ko sva se spoznala (se je razhajal z bivšo), je bil malo pod stresom in ga ta mali ni več poslušal kot običajno, pa mu je zdravnica predpisala cialis in je bilo celo kup stranskih učinkov. Potem si je občasno pomagal s kamagro. Že dolgo ne rabi nič, zjutraj se zbuja s trdim. Je pa drugače športnik po duši. Pravi, da mu je pomagalo to, da je nehal jemati zdravila za holesterol (družinska anamneza). Lahko so številni dejavniki – eni so prehodne narave, drugi zdravstveni, tretji psihični … Zelo odvisno, pogovorita se."
4. "Stres ima močan negativen vpliv na ‘vitalnost’."
5. "Ni čisto običajno, da ima težave pri teh letih po eni strani, po drugi pa je res, da se veliko moških že po 40. letu srečuje z resnimi erektilnimi težavami. Pazi, ker nekateri moški radi zvračajo krivdo na žensko. Bolj kot vse pa je za to kriva sodobnost v obliki pornografije, ker imajo dostop do popolnosti in perfektnosti in ker tega v reali ni, je problem. Še večji problem pa je, ker pornografija in redno samozadovoljevanje povsem skuri možgane (kot heroin).
Sorry, zdravi sosed, ki ni gledal pornografije, uživa v spolnosti 80 + in pravi, da nima večjih problemov z erekcijo."
6. "Erektilne motnje so del staranja. Zaradi današnjega tempa življenja, gledanja pornografije … imajo nekateri moški težave že po 20. letu. Tvoj moški naj za svoje zdravje poskrbi kolikor lahko. Drugače pa sprejmita situacijo takšno, kot je. Tableti?! Kaj pa vem …"
"Ne vem, kaj naj naredim s punco - je ta težava sploh rešljiva??" (klic na pomoč mladega Slovenca)
Je res prehitro, če moški že pri 55+ izgubi libido oziroma zmožnost erekcije?
Čeprav se pri nekaterih moških s starostjo lahko zmanjša libido ali imajo občasne težave z erekcijo, pa te situacije ne moremo posplošiti na vse. K spremembam spolnih funkcij lahko prispevajo različni dejavniki, pri različnih posameznikih pa se lahko pojavijo v različnih starostnih obdobjih.
Telesno zdravje, stres, zdravila, hormonske spremembe, dejavniki življenjskega sloga (kot sta prehrana in telesna vadba) in psihološko počutje - vsi imajo pomembno vlogo pri spolnem delovanju.
Kdor ima težave, se mora nujno posvetovati z zdravstvenim delavcem. Ta lahko pomaga ugotoviti vzrok in priporoča ustrezne ukrepe za odpravo težave, ki lahko vključujejo spremembo življenjskega sloga, terapijo, zdravila ali drugo zdravljenje.
Če se je pri tvojem moškem zmanjšal libido ali ima težave z erekcijo, lahko razmisli o naslednjih rešitvah:
1. Posvet z zdravstvenim delavcem: To je ključnega pomena. Zdravnik lahko pomaga ugotoviti, ali je v ozadju kakšno zdravstveno stanje ali ali k temu morda prispevajo zdravila. Prav tako lahko svetuje glede najboljšega načina ukrepanja.
2. Sprememba življenjskega sloga: Redna telesna vadba, uravnotežena prehrana in ustrezen spanec lahko pozitivno vplivajo na spolno zdravje. Zlasti telesna vadba lahko izboljša pretok krvi in splošno počutje.
3. Zmanjšanje stresa: Stres lahko pomembno vpliva na spolno delovanje. Poišče naj način za obvladovanje stresa s sprostitvenimi tehnikami, terapijo ali celo hobiji.
4. Omejitev alkohola in prenehanje kajenja: Prekomerno uživanje alkohola in kajenje lahko negativno vplivata na spolnost.
5. Komunikacija s partnerjem: Odprta komunikacija s partnerjem o težavah in skupnem raziskovanju intimnosti lahko pomaga zmanjšati tesnobo in izboljšati splošno izkušnjo.
6. Zdravljenje: V nekaterih primerih lahko pri doseganju in vzdrževanju erekcije pomagajo zdravila ali postopki, ki jih predpiše zdravstveni delavec (na primer Viagra ali Cialis).
Ne pozabi, da je vsak posameznik drugačen in da tisto, kar deluje pri eni osebi, morda ne bo delovalo pri drugi.
"Z možem sva imela trojčka z drugo žensko, zdaj pa on noče ..." (izpoved ženske)
Novo na Metroplay: "Materinstvo ti da novo dimenzijo organizacije, produktivnosti in empatije" | Sonja Šmuc