Po 50. letu je krema za oči pomembnejša kot kdaj koli prej: dermatologi navajajo, katere sestavine mora vsebovati, da bo kar najbolj učinkovala

Gube okoli oči niso edina težava zrele kože – prava krema lahko pomaga tudi pri zabuhlosti, podočnjakih in izgubi čvrstosti.

28. 7. 2026 | Uredništvo
Po 50. letu je krema za oči pomembnejša kot kdaj koli prej: dermatologi navajajo, katere sestavine mora vsebovati, da bo kar najbolj učinkovala (foto: Profimedia)
Profimedia

Koža okoli oči je najtanjša na obrazu, zato prav na tem predelu najprej opazimo znake staranja. Po 50. letu se naravna tvorba kolagena in elastina občutno zmanjša, koža izgublja vlago, postaja tanjša, drobne gubice pa se poglabljajo. Prav zato strokovnjaki priporočajo uporabo namenskih krem za predel okoli oči, ki vsebujejo sestavine z dokazanim učinkom.

Retinol za spodbujanje tvorbe kolagena

Ena najbolj raziskanih sestavin proti staranju je retinol oziroma vitamin A. Spodbuja obnovo kože, pospešuje tvorbo kolagena in pomaga zmanjšati videz drobnih ter globljih gub. Ker je koža okoli oči občutljiva, je priporočljivo izbrati kreme z nižjo koncentracijo retinola ali njegove nežnejše oblike, kot je retinal. Sprva jih uporabljajte dva- do trikrat tedensko, nato pa pogostost postopoma povečujte.

Hialuronska kislina za intenzivno vlaženje

S staranjem koža izgublja sposobnost zadrževanja vlage. Hialuronska kislina nase veže velike količine vode in pomaga, da je koža bolj napeta, mehka ter gladka. Prav zato je ena najpomembnejših sestavin krem za ženske po 50. letu.

Peptidi za čvrstejšo kožo

Peptidi so kratke verige aminokislin, ki koži pomagajo pri obnovi in spodbujajo tvorbo kolagena. Redna uporaba izdelkov s peptidi lahko izboljša čvrstost kože okoli oči ter zmanjša videz povešenih vek in gub.

Vitamin C za bolj sijoč videz

Vitamin C je močan antioksidant, ki pomaga nevtralizirati proste radikale, spodbuja nastajanje kolagena in posvetli temnejše podočnjake. Najbolje deluje v kombinaciji z zaščito pred soncem, saj hkrati pomaga zmanjševati poškodbe, ki jih povzroča UV-sevanje.

Ceramidi za obnovo zaščitne bariere

Po menopavzi koža pogosto postane bolj suha in občutljiva. Ceramidi pomagajo obnoviti njeno zaščitno pregrado ter zmanjšujejo izgubo vlage. Kreme s ceramidi so posebej primerne za ženske, ki imajo občutek zategovanja ali luščenja kože okoli oči.

Niacinamid proti podočnjakom

Niacinamid oziroma vitamin B3 pomaga izboljšati kožno pregrado, zmanjša rdečico in lahko ob redni uporabi ublaži videz temnih podočnjakov. Dobro se kombinira z večino drugih učinkovin, zato ga najdemo v številnih sodobnih kremah za nego predela okoli oči.

Kofein za manj zabuhlosti

Če vas zjutraj pogosto motijo zabuhle oči, je kofein ena najboljših sestavin. Pomaga zožiti drobne krvne žile, zmanjša oteklino in osveži utrujen videz pogleda.

Kako pravilno nanesti kremo okoli oči?

Dermatologi opozarjajo, da pri nanosu ni pomembna količina, temveč tehnika. Za obe očesi zadostuje količina v velikosti riževega zrna.

Preberite še:

Kremo nežno nanesite s prstancem, saj ta izvaja najmanjši pritisk. Začnite pri notranjem kotičku pod očesom in nadaljujte proti sencam, nato pa jo nežno nanesite še pod obrvno kost. Izdelka ne vtirajte agresivno in ga ne nanašajte tik ob trepalnice, saj lahko zaide v oko ter povzroči draženje.

Kaj iskati na embalaži?

Pri izbiri kreme za predel okoli oči po 50. letu je dobro preveriti, ali vsebuje več učinkovin hkrati. Najboljše kombinacije vključujejo:

  • retinol ali retinal,
  • hialuronsko kislino,
  • peptide,
  • ceramide,
  • vitamin C,
  • niacinamid,
  • kofein.

Takšne formule kožo hkrati vlažijo, spodbujajo njeno obnovo in pomagajo zmanjšati najpogostejše znake staranja.

Ta kultni izdelek za ustnice velja za eno najbolje varovanih skrivnosti lepotnega sveta – našli smo različico, ki vas bo stala precej manj

Cosmo newsletter

Bodi vedno korak pred drugimi

Prijavi se na Cosmopolitan novičnik in vsak teden prejmi izbor ekskluzivnih zgodb iz sveta mode, lepote, odnosov, pop kulture in življenjskega sloga.