Želiš izgubiti nekaj kilogramov? Uspelo ti bo, če boš uživala TEH 7 vrst zelenjave (in NE boš lačna!)

16. 6. 2022
Deli
5 / 8
Profimedia

4. Zelena

Zelena je zelo nasitna in dietna zelenjava. Vsebuje vitamina B in K ter folno kislino. Je zelo odvajalna in bogata z vlakninami, zato jo lahko uživamo v juhah in hladnih sokovih v kombinaciji z drugo zelenjavo.

Naslednja je -≥≥≥

RECEPT: Tako v le 90 sekundah pripraviš noro okusen DIETNI kruh (brez glutena in z malo OH)

ali pa

TA dieta UKC (dieta kliničnega centra) obljublja, da boš v 14 dneh izgubila kar 9 KG (+točen jedilnik)

Fotografije: Profimedia,

Preberite več na Elle.si

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?