5 top vaj za raven in (hudo) seksi trebušček

18. 4. 2018
Deli
6 / 6
Erika Pacek

5. Stranski plank

Preizkusi se še v stranskih plankih. V položaju prav tako poskusi zdržati vsaj 30 sekund.

Pripravila Erika Pacek

Več o Eriki in njenih treningih najdeš na spletni strani vodenevadbe.si, njeni Facebook strani, Instagram profilu ali Youtube kanalu.

Novo na Metroplay: “Ljubljana ni najbolj varno mesto za vsa moja stilska izražanja!” | Metro minutke X Glasovi ponosa