Ste človek, ki komaj čaka prve jesenske meglice in vonj mokrega listja? Ali med tiste, ki zares zaživijo šele ob prvih toplih poletnih večerih? Morda vas najbolj pomirja zimska tišina ali pa občutek novega začetka, ki ga prinese pomlad.
Čeprav se zdi izbira najljubšega letnega časa stvar osebnega okusa, psihologi ugotavljajo, da bi lahko bilo v ozadju nekaj več. Na naše sezonske preference vplivajo spomini, količina dnevne svetlobe, telesni ritmi in celo način, kako naši možgani obdelujejo dražljaje iz okolja.
Zakaj sploh imamo najljubši letni čas?
Po mnenju strokovnjakov imajo pri tem pomembno vlogo asociacije. Možgani namreč shranjujejo spomine skupaj z občutki, vonji, temperaturami in svetlobo, ki so jih spremljali. Če so bili vaši najlepši trenutki denimo povezani z dolgimi poletnimi počitnicami, brezskrbnim druženjem ali prvimi ljubeznimi, obstaja velika verjetnost, da vas bo poletje še leta navdajalo z občutkom sreče. Podobno lahko jesenski vonj po mokrem listju ali zimski mraz sprožita občutek nostalgije in varnosti.
Morda torej ne obožujete zgolj določene sezone – morda obožujete občutek, ki vam ga prikliče. Poglejte, kaj naj bi vaš najljubši letni čas razkril o vas ...
Poletje
Ljudje, ki imajo najraje poletje, pogosto uživajo v večji količini svetlobe, družabnosti in aktivnosti na prostem. Raziskave kažejo, da sončna svetloba vpliva na proizvodnjo serotonina, nevrotransmiterja, ki je povezan z dobrim razpoloženjem. Pri nekaterih ljudeh daljši dnevi in več sonca dejansko prinesejo občuten dvig energije: to pomeni, da se njihovo telo in razpoloženje na sončno obdobje pogosto odzoveta izrazito pozitivno.
View this post on Instagram
Jesen
Jesen je obdobje nostalgije. Psihologi že dolgo vedo, da imajo vonji izjemno močno povezavo s spominom. Vonj dežja, lesa, zemlje ali odpadlega listja lahko prikliče zelo žive spomine iz otroštva. Ljudje, ki obožujejo jesen, pogosto navajajo občutke udobja, domačnosti in umirjenosti. Ni nujno, da so bolj nostalgični od drugih, vendar jih sezonski rituali – od toplih napitkov do zgodnejših večerov – pogosto pomirjajo.
Zima
V nasprotju s stereotipi vsi ne trpijo zaradi kratkih dni in mraza. Nekateri ljudje imajo raje manj dražljajev, manj gneče in počasnejši tempo. Zima jim ponuja ravno to. Tišina zasnežene pokrajine, zgodnejši mrak in manj družbenih obveznosti lahko ustvarijo občutek olajšanja. To lahko kaže, da jim ustrezajo mirnejša in manj stimulativna okolja.
Morda vas zanima tudi:
- Pozabite na Pariz in Amsterdam – letos za vikend pobege izbiramo ta podcenjena evropska mesta
- Psihologi so si enotni: teh 11 navad ima skoraj vsak bodoči bogataš
Pomlad
Pomlad je simbol novega začetka. Po mesecih krajših dni se količina svetlobe poveča, kar vpliva na naš cirkadiani ritem, raven energije in budnost. Mnogi ljudje poročajo o večji motivaciji, optimizmu in občutku, da se "prebujajo skupaj z naravo".
Ni presenetljivo, da je pomlad pogosto povezana z občutki upanja, novih načrtov in sprememb.
Kaj pa dež?
Posebna skupina so ljudje, ki obožujejo deževne dni. Zvok dežja je enakomeren in predvidljiv, zato ga možgani pogosto doživljajo kot pomirjujočega. Številni ga uporabljajo celo kot pomoč pri sproščanju ali uspavanju. To pa še ne pomeni, da dež deluje kot nekakšen univerzalni "reset" za živčni sistem. Odzivi so zelo individualni – nekoga bo pomiril, drugega spravil v slabo voljo.
Torej: ali najljubši letni čas res razkriva našo osebnost? Delno. Na naše preference vpliva marsikaj. Je pa nekaj gotovo: letni čas, ki ga imamo najraje, pogosto ni zgolj vprašanje vremena. Velikokrat je povezan z občutki, ki jih želimo znova in znova podoživljati. In vi? Ste človek poletja, jeseni, zime ali pomladi?
