Ste vedeli, da imate na telesu morda skrito žarišče bakterij? Po navedbah dermatologov in družinskih zdravnikov je del telesa, ki ga večina ljudi med prhanjem izpušča, predel za ušesi. Gre za eno najbolj spregledanih, a hkrati najbolj umazanih območij. "Tako pogosto, kot si umivate druge dele telesa, bi na seznam delov, ki jih je treba očistiti, dodal tudi predel za ušesi," svetuje dermatolog dr. Roger Kapoor.
Ne spreglejte:
V kožnih gubah se naravno nabirajo umazanija, odmrle kožne celice in olje (sebum), pri čemer gube za ušesi niso nobena izjema. To kopičenje pa se, na primer, poleti še poveča, ko ljudje nanašajo kremo za sončenje ali losjone, vendar jih nato ne sperejo dovolj temeljito. "Če tega predela ne čistite, lahko to povzroči več težav, vključno z bakterijskimi okužbami, draženjem kože in mastnim neprijetnim vonjem," svari dr. Kapoor. "Vedno priporočam, da si ljudje namerno in posebej umijejo kožo za ušesi ter očistijo tudi gube na mestu, kjer se uho stika s kožo, saj se tam lahko vedno nabira umazanija," je dodal za Parade.
Zanemarjanje tega predela lahko povzroči tudi različne neprijetne posledice, kot so bakterijske okužbe, draženje kože, masten občutek in celo neprijeten vonj. V resnejših primerih pa se lahko razvije stanje, znano kot seboroični dermatitis oziroma ekcem ušesa. Na območjih s povečanim izločanjem kožnega olja, tudi za ušesi, povzroča luskaste predele, ki srbijo.
Kako se prepričati, da ste predel za ušesi dovolj dobro umili?
Če niste prepričani, ali ste si ta predel pred kratkim očistili, dr. Jen Caudle svetuje preprost preizkus: "Če si podrgnete območje za ušesom in povohate, pa je vonj ogaben, si tega predela pred kratkim niste umili." Kot opozarja, pri vsakodnevni higieni vse preveč pogosto spregledamo tudi druge bolj skrite predele, zlasti popek, nohte na rokah in nogah ter prste na nogah. "Nohti na rokah naj bodo kratki, njihovo spodnjo stran pa je treba pogosto očistiti z milom in vodo," poudarja. "Pod daljšimi nohti se lahko nabere več umazanije in bakterij kot pod kratkimi."
@drjencaudle You’re Not Washing These Enough! #bath #bathe #shower #wash #loofah #bodywash #loofahsponge #loofahtiktok #washtiktok #tiktoktaughtme #fyp #fypシ ♬ original sound - DrJenCaudle
Kaj pa šampon? Ali zadostuje za čiščenje predela za ušesi? Ne povsem, pravi dr. Kapoor. Čeprav lahko izdelki za lase pomagajo razgraditi maščobo in bakterije, se sperejo prehitro, da bi ta predel zares očistili. Ključno je torej neposredno drgnjenje z nežnim milom, nato pa je treba predel temeljito osušiti. Ob tem priporoča tudi redno čiščenje ročajev očal, saj lahko na občutljivo kožo prenašajo bakterije.
