5 načinov, kako lahko okrepiš občutek sreče!

Čustva niso izključno stvar možganov, trdi znanost. Še več. Občutki in čutenje so pogosto mešanica sporočil, ki prihajajo iz vseh delov telesa. Zakaj tega spoznanja ne bi izkoristila v svoj prid. Občutek sreče lahko okrepiš ...

8. 10. 2015
3 / 5

Glasen smeh
Smeh je sprožilec za endorfine, ki nimajo zgolj naravnega protibolečinskega učinka, ampak lahko čustva dvignejo do evforije. Komedija je torej primerna za dobro počutje.