Če želiš tudi pozimi imeti zdrave in čvrste lase, potem nujno upoštevaj to 👇. Verjemi, hvaležni ti bodo!
Naredi nekaj dodatnih korakov, da zagotoviš, da bodo tvoji lasje deležni ljubezni in nege, ki jo potrebujejo v hladnejših razmerah, ko so bolj nagnjeni k lomljenju.
Strokovnjaki so pojasnili podrobnosti lomljenja las pozimi in delili svoje najboljše nasvete za boj proti temu skozi vso sezono.
Izvedi več o lomljenju las pozimi
Preden narediš kakršne koli nenadne spremembe v rutini nege las, je koristno razumeti, zakaj lasje pozimi sploh postanejo bolj krhki.
"Lasje so lahko tako kot koža pozimi pogosto zelo suhi, predvsem zaradi pomanjkanja vlage, zaradi česar so lasje res poškodovani," pravi Rachel Zipperian, višja znanstvenica pri Hair Food.
Poleg tega imajo tisti s kodrastimi lasmi večjo možnost poškodbe, saj traja dlje, da se naravna, vlažilna olja premaknejo po tej vrsti las, dodaja.
Deena Von Yokes – mojstrska stilistka, umetnica Redken in lastnica salona Studio Savvy – ugotavlja, da prekomerna uporaba pripomočkov za lase in neustrezno negovanje las v hladnih zimskih mesecih prispeva k temu začaranemu krogu lomljenja.
"Brez vlage pomeni brez prožnosti in na tej točki se bo stanje las dobesedno pokvarilo," pravi.
Nanesi masko za lase
Ker je znano, da hladni pogoji odstranijo vlago iz pramenov, je potrebno pogosto obnavljanje in vlaženje; razmisli o vključitvi vlažilne maske za lase v svojo rutino za boj proti sezonski suhosti.
"Maska za lase je v veliki meri sestavljena iz nanosa olja na tvoje lasišče in lase, ki ga pustiš delovati dlje časa in ga nato izpereš," pojasnjuje Rachel Warnock, vodilna zeliščarka in ustanoviteljica Vedic Botanicals.
Priporoča uporabo teh izdelkov enkrat na teden pozimi, da zakleneš vlago in med tem okrepiš lase.
Eno od njenih priporočil?
Čisto kokosovo olje, saj je cenovno dostopno in naj bi celo preprečilo izpadanje las. "Njegova visoka lipidna gostota ustvarja zaščitno pregrado na površini lasišča in zagotavlja dolgoročno zaščito dejanskih pramenov las," pravi.
Prilagodi svojo rutino z balzamom
"Najpomembnejša stvar je vlaga, vlaga, vlaga!"
"S suhim hladnim zrakom pridejo tudi suhi lasje, zato priporočam debelejši, težji balzam za konice, da preprečimo, da bi lasje postali suhi in lomljivi."
Uporabljaj zaščitne pričeske in materiale
Pozimi je ključnega pomena, da svoje pramene zaščitite z zaščitnimi pričeskami, kot so kitke in kite, ter dodatki, kot so šali – še posebej, če imate tesen vzorec kodrov.
"Vsaka zaščitna pričeska je lahko koristna za skodrane lase, če je pričeska narejena tako, da ne škoduje lasem (na primer, če je pretesna) in so lasje navlaženi, medtem ko so v zaščitnem slogu," pravi Zipperian.
"Nošenje klobuka ali rute je lahko dobro za zaščito las pred močnim, suhim vetrom, vendar je pomembno, da je material zračen – omogoča nekaj pretoka zraka, da ohranja lasišče prezračeno in preprečuje, da bi koža lasišča med tem postala suha in srbeča."
To pomeni, da izbereš nežne materiale, kot so kape s satenom ali svileni šali.
Enako velja za nego las pred spanjem. "Če lase pokriješ s svileno ali satenasto kapo, jih lahko zaščitiš pred škodljivim trenjem, ki ga povzroča premetavanje in obračanje ponoči," pravi Warnock.
Prehranjuj se zdravo
Preprosto je: Kar vneseš v svoje telo, vpliva na zdravje tvojih las, kot poroča.
To pomeni, da lahko to sezono prilagodiš svojo prehrano potrebam svojih las.
"Tvoji lasje potrebujejo dobre beljakovine [in] hranila, da ostanejo močni in zdravi: beljakovine, kot so chia semena in avokado, listnata zelenjava s fitonutrienti in minerali v sledovih, kot so blitva in kalčki," pravi Warnock.
"Ne pozabi, da je vsaka celica v tvojem telesu [in] vsak pramen las na tvoji glavi rezultat tega, kar daješ svojemu telesu."
