Utrujenost

Za dušo in telo.
dijamantek
Sramežljivka
Sramežljivka
Prispevkov: 17
Pridružen: 07. Apr. 2007 12:42
Kraj: luna

Utrujenost

Neprebrana objava Napisal/-a dijamantek »

zadnje čase opažem da sem čedalje bolj utrujena,nič se mi neda sam spala bi pa ful vsak dan glavoboli,no to samo ko delam zjutraj,in pridem iz službe se sm stuširam in v pojstlo kr nemorm zdržat in tk prespim celo popoldne a predlagate kake tablete,vitamine ko se posebej dajo kupit kr zdravniku se mi ravno ne hodi kr mi itak nebo nič pametnega rekla!
blue eye
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 726
Pridružen: 08. Sep. 2005 9:53

Neprebrana objava Napisal/-a blue eye »

Kaj če bi probala z mal več gibanja, tko rednga, pač počni nekaj kar te veseli...pa vrjem da bo kak šport, hoja v hribe pomagal bol kot kakšni tableti..

Mogoče ti res primankuje kšnih vitaminov al pa kej..sam men pr takih stvareh pomaga samo redno gibanje.
Za dežjem vedno posije sonce!!
rEbEcCa
Komunikatorka
Komunikatorka
Prispevkov: 109
Pridružen: 07. Avg. 2005 14:58
Kraj: okolica Celja

Neprebrana objava Napisal/-a rEbEcCa »

Men se isto dogaja, skooos bi spala poleg tega me že par tednov vsak dan mučijo glavoboli... Js sm glede le-teh šla oklulistu in sm naročena na pregled, kr se mi zdi da mal slabše vidim in je lahko to vzrok za glavobole... Sam glede zaspanosti, si pa tud js nism pršla na "čisto" nimam pojma zakaj mam tako potrebo po spanju... Spim popoldan po 4 ure, bedim dve uri in grem spet spat in spim celo noč do jutra, ko se z mukami vstanem in grem v šolo...
Thais
Sramežljivka
Sramežljivka
Prispevkov: 23
Pridružen: 12. Dec. 2006 17:12
Kraj: LJUBLJANA

Neprebrana objava Napisal/-a Thais »

mogoče je pa samo spomladanska utrujenost :?:
blue eye
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 726
Pridružen: 08. Sep. 2005 9:53

Neprebrana objava Napisal/-a blue eye »

Thais napisal/-a:mogoče je pa samo spomladanska utrujenost :?:


možno ja..
Za dežjem vedno posije sonce!!
urszika
Cosmofrik
Cosmofrik
Prispevkov: 1571
Pridružen: 01. Avg. 2005 11:46

Neprebrana objava Napisal/-a urszika »

Aaam nočem vas strašit tiste ki ste utrujene ampak ena moja znanka je bla tkole par mesecev utrujena in so ugotovil da ma mononukleozo..
Tle si mal preberte: http://www.viva.si/clanek.asp?id=2645
Simoptomov je veliko, ampak če mate kaj podobnih kar k zdravniku pa povedat na kaj sumite. :wink:
legally blonde
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 956
Pridružen: 02. Jan. 2005 21:14
Kraj: Ljubljana

Neprebrana objava Napisal/-a legally blonde »

A si slucajno zacela jemat kontracepcijske tabletke? K js sm bla od njih fuuul utrujena ...
SIEENA
Cosmopolitanka
Cosmopolitanka
Prispevkov: 1437
Pridružen: 18. Mar. 2005 12:20

Neprebrana objava Napisal/-a SIEENA »

A maš urejeno prehrano? Predvsem dovolj raznoliko?
This too shall pass.
Uporabniški avatar
bubbles
Debatorica
Debatorica
Prispevkov: 499
Pridružen: 08. Nov. 2004 12:16
Kraj: heaven

Neprebrana objava Napisal/-a bubbles »

pa na slabokrvnost si že pomislila?
...just breathe...
Shannon
Debatorica
Debatorica
Prispevkov: 473
Pridružen: 15. Nov. 2006 11:24

Neprebrana objava Napisal/-a Shannon »

Piješ dovolj vode? 75 % ljudi je kronično dehidriranih (na dan spijejo manj kot 1,5 litra vode) in posledično utrujenih. Pošlihtaj še prehrano (polnovredno, raznoliko - kvalitetni OH, pisto meso, zelenjava, sadje, mlečni izdelki, lahko še dodatni vitamini) in se gibaj vsaj 4x tedensko po uro in pol. Če je samo spomladanska utrujenost, bojo ti ukrepi zalegli. Če se pa počutiš res v k..., pa pojdi k zdravniku.
Frenkie
Cosmopolitanka
Cosmopolitanka
Prispevkov: 1227
Pridružen: 04. Feb. 2006 1:58
Kraj: Ljubljana

Neprebrana objava Napisal/-a Frenkie »

Mogoče pa imaš prenizek pritisk ali pa probleme s ščitnico.
Uporabniški avatar
boom_boom*¸
Komunikatorka
Komunikatorka
Prispevkov: 164
Pridružen: 31. Jul. 2008 15:25

Neprebrana objava Napisal/-a boom_boom*¸ »

jaa js mam tud ta problem... :/
čist kr naprej sem zaspana... ne utrujena, sam zaspana... oči mi skup vleče pa te stvari... čeprou fizično nemorm bit zmatrana ker nč tazga ne delam...
je pa use skupi tkule:
zjutri vstanem ob 6tih, grem u šolo, na poti domov me začne fuuul glava bolet... pol pridem domov pa sm res ful zaspana... sam če bi šla spat pol punoč neb mogla.
učim se ne neki zlo velik, kake 2 urce na dan, drugo presedim al pa kej pospraulam (sam nč zlo napornga)
kave ne pijem, spat grem okrog 10tih (učasih še prej)
dehidrirana ne morm bit, ker pijem vodo res kr naprej...
mononukleaza tud pumoje nemore bit, spomladanska utrujenost tud ne, kri mam uredu edin nizek pritisk mam...
giblem se pa tud usak dan (zjutri raztezavanje, popoudne vaje)...
med vikendi pa ko lhk spim kokr mi paše, se pa zbudim okrog 9tih pa sm čez kako urco spt zaspana...
kaj bi to lhk blo?
Uporabniški avatar
rammsteingirl
Cosmopolitanka
Cosmopolitanka
Prispevkov: 1409
Pridružen: 28. Maj. 2005 22:58
Kraj: Gorenjska

Neprebrana objava Napisal/-a rammsteingirl »

kaj pa če bi šla mogoče kaj do svojega osebnega zdravnika, da ti da pregledati kri, če si mogoče močno slabokrvna? on bi lahko mogoče ugotovil, kaj je razlog tvoji zaspanosti.
renatka_
Cosmofrik
Cosmofrik
Prispevkov: 1591
Pridružen: 30. Jan. 2006 22:27

Neprebrana objava Napisal/-a renatka_ »

Jst sm tut mela taka obdobja, ampak zdej že nečas ne več. Nimam pojma od kod to pride.

Pri meni je prišlo in šlo. Vrjetno rabi telo kdaj pa kdaj, da si dobr odpočije.
Prikazala se mi je Marija-nije baš neka pićka.
Uporabniški avatar
boom_boom*¸
Komunikatorka
Komunikatorka
Prispevkov: 164
Pridružen: 31. Jul. 2008 15:25

Neprebrana objava Napisal/-a boom_boom*¸ »

rammsteingirl napisal/-a:kaj pa če bi šla mogoče kaj do svojega osebnega zdravnika, da ti da pregledati kri, če si mogoče močno slabokrvna? on bi lahko mogoče ugotovil, kaj je razlog tvoji zaspanosti.


sm bla že na testiranjih zarad tega ker se mi je ful vrtel pa j biu sam prenizek pritisk. nč druzga.
Odgovori