Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Za dušo in telo.
Odgovori
Sarissima
Cosmo moderatorka
Cosmo moderatorka
Prispevkov: 3632
Pridružen: 26. Dec. 2010 10:07

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a Sarissima »

Je bila že katera na pregledu za kri pri Adrialab na Parmovi?
V petek sem bila pri splošni, ki me je prijavila za jutri za odvzem in js butara pozabim en tak piltek (ki mi ga je sprintala splošna) doma :rolleyes: . Zdej pa ne vem, a nej se jutri zjutraj narišem tam in delam francoza, ali naj kličem najprej in preverim...
...But because I saw you. Someone like me. Someone so scared that the only way you know how to handle things is by worrying your way through them. That's what you and I are. Worriers.
Uporabniški avatar
Mishela
Cosmopolitanka
Cosmopolitanka
Prispevkov: 1222
Pridružen: 05. Jun. 2012 18:37

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a Mishela »

Sarissima napisal/-a:Problem je edino zaradi tveganja za globokovensko trombozo (mišela, a nisi ti medicinka?). Ker če prenehaš jemat KT in nato začneš na novo, imaš prve 4 mesece spet ful višjo verjetnost za trombozo. Ostalo pa načeloma ni problematično. Se pa v nasprotju z 5, 10 let nazaj ne priporočajo več premori po dveh letih jemanja (ravno zaradi tega).


tabletk se naj ne bi jemalo kdaj se ti zazdi zaradi hormonskega neravnovesja. že če eno leto redno jemlješ, telo po prenehanju rabi po več mesecev (odvisno od osebe) da spet vzpostavi svoje prejšno ravnovesje, torej da se kao 'očisti' vnešenih hormonov.
tromoboza tudi ja, tveganje je skoz, to da je višje v tistem času pa ne vem oz. nisem vedla
kolkor sem seznanjena, se začasno prenehanje na vsake toliko časa priporoča samo dolgoletnih uporabnicah, ki bi naj kmalu opustila jemanje tabletk
dot
Cosmofrik
Cosmofrik
Prispevkov: 2076
Pridružen: 27. Apr. 2010 17:58

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a dot »

Sarissima napisal/-a:Je bila že katera na pregledu za kri pri Adrialab na Parmovi?
V petek sem bila pri splošni, ki me je prijavila za jutri za odvzem in js butara pozabim en tak piltek (ki mi ga je sprintala splošna) doma :rolleyes: . Zdej pa ne vem, a nej se jutri zjutraj narišem tam in delam francoza, ali naj kličem najprej in preverim...


Jaz sem bila parkrat... samo prideš tja, brez predhodnega naročanja (razen če so kakšne izjeme, ne vem), vzameš listek s številko in čakaš v čakalnici, da prideš na vrsto :) Verjetno pa boš potrebovala tisti listek od zdravnice, če na njem piše, kaj ti morajo odvzet in pregledat (ko prideš na vrsto, namreč najprej v pisarni poveš / pokažeš, zakaj si prišel in te potem usmerijo) :nixweiss:
Uporabniški avatar
_patchouli_
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 2551
Pridružen: 25. Apr. 2008 17:57
Kraj: Na soncni strani Himalaje

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a _patchouli_ »

Ima kdo kak nasvet, kaj narediti proti bolecim ocem zaradi celodnevnega buljenja v racunalniski zaslon? :/
Axl
Sramežljivka
Sramežljivka
Prispevkov: 46
Pridružen: 08. Maj. 2014 19:55
Kraj: Lj

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a Axl »

_patchouli_ napisal/-a:Ima kdo kak nasvet, kaj narediti proti bolecim ocem zaradi celodnevnega buljenja v racunalniski zaslon? :/


Ja vn pojdi ane. Jz si na na ženskah oči spočijem. :D
Uporabniški avatar
_patchouli_
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 2551
Pridružen: 25. Apr. 2008 17:57
Kraj: Na soncni strani Himalaje

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a _patchouli_ »

Z veseljem.
A denar se bo pa sam sluzil? :D Zal sem pred racunalnikom po sluzbeni dolznosti.
Uporabniški avatar
somebody
Cosmofrik
Cosmofrik
Prispevkov: 1674
Pridružen: 18. Jun. 2005 20:18

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a somebody »

Čim bolj pogosto (priporočljivo na 20 min) poglej vsaj za minuto kam v daljavo. Če imaš suhe oči (peče, boli, srbi) si omisli (kupi) kake umetne solze.
Uporabniški avatar
Green Cookie
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 568
Pridružen: 01. Okt. 2013 1:10

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a Green Cookie »

kot je rekla ena pred mano, vsake 20min poglej kam v daljavo (npr. skozi okno) in delaj vaje za oči, ki jih najdeš na netu
Axl
Sramežljivka
Sramežljivka
Prispevkov: 46
Pridružen: 08. Maj. 2014 19:55
Kraj: Lj

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a Axl »

Sj denar raste na drevju, kaj ne veš tega. :D Pa tud nekater znajo, da se sam služi :wink:
Jz sm tud delal po 9-10 ur za računalnikom na šihtu ter sem šel pol vn tečt al neki ter se mi je vse izšlo. Oći je potrebno razmigat, kr sm naravno prilagojene za naravo ter zunanje okolje.

Sicer so pa članki na netu, ki dokaj dobro obdelajo to tematiko, računalnška očala itd,..
Tulip
Komunikatorka
Komunikatorka
Prispevkov: 160
Pridružen: 10. Jan. 2014 16:07

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a Tulip »

Saj ne vem, če paše v tole temo a vseeno...

Ponoči med spanjem močno stiskam pesti, tako se tudi zbudim, z zasajenimi nohti v dlan :/ . Obstaja kakšen način, da to preprečim (nohtov nimam dolgih, 1 mm čez blazinico), ali edino pač, da totalno spilim nohte a bom še vseeno čutila. Če ima kdo kakšno idejo oz. nasvet kako to rešit?


(Rokavic pa zdaj poleti ne morem :mrgreen: )
Uporabniški avatar
somebody
Cosmofrik
Cosmofrik
Prispevkov: 1674
Pridružen: 18. Jun. 2005 20:18

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a somebody »

mogoče poskusi s trdimi opornicami (kot jih imajo ponavadi pri zlomih), da se odvadiš stiskanja?
wasd
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 763
Pridružen: 10. Nov. 2012 14:16

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a wasd »

Scitniki za roke za rolanje.
Uporabniški avatar
saarijarvi
Cosmo moderatorka
Cosmo moderatorka
Prispevkov: 4484
Pridružen: 18. Apr. 2007 22:06

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a saarijarvi »

Ok, sama imam zadnje case tudi malo banalno tezavo.. In sicer nenormalno mocan gag-reflex :oops: moti me pa predvsem (ha..) pri umivanju zob, ker si tiste zadnje komaj komaj zdrgnem, pa se to izvajam grozne 10minutne deepthroat scene pred speglom, preden mi kaj rata.. :lach: stiskanje levega palca mi ne pomaga.. Je imel kdo podobne probleme?
floribunda
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 4942
Pridružen: 22. Feb. 2007 14:28

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a floribunda »

Tulip napisal/-a:Saj ne vem, če paše v tole temo a vseeno...

Ponoči med spanjem močno stiskam pesti, tako se tudi zbudim, z zasajenimi nohti v dlan :/ . Obstaja kakšen način, da to preprečim (nohtov nimam dolgih, 1 mm čez blazinico), ali edino pač, da totalno spilim nohte a bom še vseeno čutila. Če ima kdo kakšno idejo oz. nasvet kako to rešit?


(Rokavic pa zdaj poleti ne morem :mrgreen: )


Poskusi meditativne/ sprostitvene tehnike pred spanjem izvajat (in tudi drugače).

Meni pri gaging reflexu pri umivanju zob (in drugače :D ) pomaga, da to odmislim, se koncentriram na neki drugega, karkoli.
Tulip
Komunikatorka
Komunikatorka
Prispevkov: 160
Pridružen: 10. Jan. 2014 16:07

Re: Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

Neprebrana objava Napisal/-a Tulip »

Hvala vsem za predloge, bom poskusila.
Sprostitvene tehnike že izvajam in to kar lep čas... Ponoči pa gre podzavest očitno posvoje. :?
Odgovori