Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

White_Widow

Summer055 je napisal/a:
Imam probleme z belim tokom. Je zelo močen in traja čez cel mesec. Včasih imam res občutek kot, da bi se že polulala.
Ima katera kak nasvet? Confused

Recimo, da se meni dogaja isto. Ginekologinja mi je rekla, da ni z mano nič narobe, imam pač samo povečano območje izločanja sluzi. Včasih je mal nadležno, sam se pač navadiš s tem živet smile

Sem imela tudi jaz te težave, še preden sem sploh dobila M, pa vse do zdaj..no, pa mi je ginekologinja dala gyno-daktarin nožnične svečke, uporabljaš jih 7 dni. Zdaj o izcedku ni ne duha ne sluha

prej pa skos tisti dnevni vložki :heul:

clea777

Živjo!

Pred kakšno uro se mi je v prstu na roki pojavil mravljinčast občutek (nisem ga imela v takem položaju da bi bila prekrvavitev otežena). Občutek se je začel širiti po drugih prstih, nato po dlani in tudi gor po roki tam nekje do komolcev. Prišlo je tako daleč da sem dlan in prste komajda čutila. Normalno me je panika, samo je ponehalo v nekaj minutah.

Je katera že to doživela? Ma kdo kaj pojma kaj bi to lahko bilo? Mal srfam po netu pa nič takega ne piše...

White_Widow

lahko je bil stisnjen/vkleščen živec. Ne delat panike, če se ti je zgodilo samo enkrat. Če so bo pa ponavljalo, pa k zdravniku!

*cukrr*

Kaj je najbolš prot napihnjenosti?... pa za hitrejši metabolizem? Js mam kerkrat tolk napihnjen trebuh, da zgleda kt da sm noseča.

White_Widow

čim več probiotikov, sadje jej samo zjutraj, za večerjo pa kosmiče, ki ugodno delujejo za raven trebušček. seveda se izogibaj tudi gaziranim pijačam, jej počasi, vsak grižljaj prežveči vsaj 20x

*cukrr*

Oo hvala.

White_Widow

upam, da ti pomaga, meni je

*cukrr*

Upam, da mi bo.

Bom probala. Drugače glede jogurtov pa tega tudi malo pazim, ker baje da vpliva tudi na kožo, vsaj tako sem brala... pač mozoljčki in to. Nisem pa sigurna ker nism preverla prov posebej probala al bi res to lahko blo al je kaj drugega ki tolko vpliva name. Kar se pa gaziranih pijač tiče sem pa 1oo% da jih ne bom pila.

Drugače pa še 1x hvala za nasvet.

White_Widow

jaz jogurtov pojem ogromno - ampak navadnih, nikakor ne sadnih
predvsem LCA probiotični jogurt in pa KEFIR. na kožo mi to nič ne upliva, mogoče je celo malo bolša, odkar vsak dan pojem en jogurt

*cukrr*

No bom pa še to probala poleg 82974 stvari, ki sm jih že probala za mojo problematično faco.

Mogoče mi bo pa res pomagal.

haylee

Punce, a ma kera težave z nizkim pritiskom? Jst sm mela par let nazaj bl probleme s (pre)visokim pritiskom (ginekologinja je oklevala a nej mi sploh da recept za tabletke), zdj mam pa baje čist prenizkega (sam si idiot nism zapomnla kok je stric zdravnik nameru) - zadnje čase se mi skos vrti, ne sam k ustanm al pa ko pridem iz temnga v svetu prostor ampak tut če recimo sred dneva za trenutk zaprem oči se mi mal zvrti. Sploh ne vem kaj nej, ker športam dost (praviloma uro na dan, včasih več), tekočine tut spijm ful (ker že med treningi in po njem pijm k žolna) in sploh ne vem kaj nej še nardim. Je pa res, da sm bla v času študija čisti odvisnik od kave in sm jih res spila ene par na dan (sam unih bl "švoh", ne pravih), zadnje leto pa to probam mal omejit na eno na dan oz. nadomeščat s pravimi čaji.

White_Widow

odgovor si si dala že sama. Spij še kakšno kavo več

pa probaj s pekočo hrano, al pa kakšen energijski napitek

haylee

Mah, sm misnla, da mogoče obstaja še kaka alternativa k pol bom spet coffee junkie

Pa glih sm se mal odvadla nalivat s kavo

White_Widow

če jo ne piješ na prazen želodec, je kava čisto fajn stvar.

Summer055

Jst imam pa zadnje čase en problem. oz dva

vedno sem bila zelo dobrega zdravja, redko bolana, imela sem super odpornost... Zadnje pol leta (ali približno tam nekje) pa zbolim minimalno enkrat na mesec. Vedno sem kar iz nenada bolna in v roku enega dne dobim vsaj 39 vročine. Nato sem pa spet v kakih 3-4 dneh čist zdrava. Tudi vmes sem vedno super počutja.
Pa nisem nič spremenila- pijem veliko vode, sem precej zunaj, veliko se ukvarjam s športom, dovolj spim, ne pijem kav, gaziranih pijač...

druga stvar pa: na prsih- na desni strani pod desno pazduho sem začutila kot nekake bulce. ubistvu se mi na občutek zdijo kot kake bezgavke. na pritisk me tudi malo boli. Nisem še nikoli imela česa takega, tako da nimam pojma kaj bi lahko bilo. Sem zdaj že imela naslednjo menstruacijo. bi morala it k zdravnici, al še počakam na še eno menstruacijo. kako to deluje?