Hm... ta nadloga od herpesa simplexa se mi redno pojavlja in me obišče vsaj 7x na leto. Vsaj osamljena nisem

Po tem, ko sem ugotovila, da je za herpes pogosto kriv arginin, sem nehala jesti čokolado, lešnike, (orehov itak ne jem) in podobno... Imela sem super ustnice, brez kakršnihkoli problemov. To soboto sem se pa naveličala te diete (po 3 tednih, ja super vztrajna sem

) in sem se načopala čokolade za 5 dni vnaprej... V nedeljo sem se že zbudila s herpesom
Tak da lahko skoraj 100% trdim, da je kriv arginin. Probajte se izogibat taki hrani, jejte pa več hrane, bogate z lizinom (ki ima nasproten učinek, in je smrt za virus herpesa). Na spodnjem linku imate eno tabelo z izračunanim razmerjem lizina in arginina v raznih živilih.
http://www.herpes.com/Nutrition.shtml
Pa čim več lepih dni brez herpesa
