Imate normalno težo! Vzdržujte jo! No ja sam to je res sam teoretično moia prjatlca ma 10 kil mn p zgledava isto p iste cifre oblačil nosva tko d po teile bi js mogla shujšat za 3 kile... no ja sei mogoče bi res loh =) no ja zei mam itaq zdravo živlenje velik gibanja & to bomo vidl kko bo
Rezultate jemljite kot informativne, ker so standardizirani. O njih se je priporočljivo posvetovati s svojim osebnim zdravnikom, ki bo lahko glede na vašo dejansko konstitucijo telesa in drugimi podatki o vas najbolje ocenil vašo idealno maso.
Moj ITM znaša 18, spodaj pa piše: preveč ste suhi, morate se zrediti! Je pa veliko odvisno od same zgradbe kosti in postave, ne samo od kg in višine. Eni imajo npr. več kg kot bi presodili, da jih imajo.
itm? kolko kilogramov na centimeter višine? en bolj neumnih pokazateljev.. potem če bi švarcenegerju zmerli v njegovih najboljših časih ITM bi ga označili kot predebelega in da more nujno zgubit maščobo! (človek mel v času tekmovanj pod 8%)