Kolikokrat na teden telovadite?

[MilkyWay]

js sm usak dan u telovadnici...no razn ob sobotah...
-ponedeljek: moje tamale pionirke majo trening in js telovadim z njimi
-torek: moj trening
-sreda: moj trening
-četrtek: isto ku pondelk
-petek: moj trening
-nedelja: tekme
pa je ful naporno, ma brez tega ne morm...sm prow zasvojena s tem...

[densy]

^kaj pa treniraš?

[MilkyWay]

košarko--->the best šport res, ni ga druzga

[Miss_M]

Mogoče 3-4 na teden.Kakšna aerobika, fitnes. Drugač sm pa veliko na rolerjih..če je sonček skor vsak dan

[rinca]

jst zdaj vsak dan malo telovadim doma (predvsem trebušnjake). 2-3x na teden grem pa na badminton.
zdaj ko bo pa lepo in toplo vreme, bom pa probala kaj dodat, sploh med vikendi.

[MilkyWay]

zdej k si rekla trebušne...js mam pred menstro vedno voljo delt trebušne...in jih nrdim fuuul hkrati, sej sploh ne štejm...ma pole itk to delm 2,3 dni, pole med menstro se mi itk ne da...po menstri pa se je tško lotit nazaj tko d doma bol malo telovadim...sm pač u telovadnici bol

[moi]

pred tremi tedni me je neki prjel,...hotla sm mau spremenit življenje pa sm se odločla za tek. tko da zdej tečm vsak dan(25min, pribl. 5 km),če je pa slabo vreme grem pa na orbitrek za ene pol ure, čeprav ni primerljivo.
pa kake trebušnjake še nardim ko pridem s teka.

počutm se pa odlično!

[TiGy]

najmanj 3x na tedn, k imamo telovadbo u sql. Pa če si mi da in če je lepo vreme peljem še mojo psičko na sprehod.

[Študentka.]

Premalooo... samo 1x na teden

[LaBonita]

jaz pa vsak dan...nevem pa koliko cajta mi bo ratal obdržat taki tempo

[galathea]

5-krat na teden. Zdaj pa menjam službo in me malo skrbi, če mi bo uspelo obdržati ta tempo.

[pikola]

Vidim da velik rolate, pa me zanima, kok je sploh evektivno roalnje, kot šport? Katere mišice se krepijo, kolk je poraba kalorij?

[xxxExLxAxxx]

3x na teden fitness

[Slatkica]

Povprečno se rekreirat 3 × na teden. V šoli pri telovadbi pa ko je lepo vreme se rolam. Ful je odvisno od vremena (včasih vsak dan ali pa niti en ×).

[Tami]

Sam a ni tko, da če sam trebušnjake delaš, da se sam mišice krepijo pa nč maščoba "topi".... popravte me, če narobe mislm