Cosmo sprašuje: Kako pogosto se odpoveš večerji?

skinny

Applebitecc napisal/-a:Pa kakšni trapasti odgovori so to na voljo...
Nikoli, a moram met zato razlog v učenju in v podobnem? Pač mi ni treba pazit na linijo in mi ni treba spustit večerje, zato je ne.

K da se vse ženske 3/4 časa ubadamo s hujšanjem, no...
Tipični cosmo odgovori.

se podpišem. jaz tudi ne hujšam pa jem večerjo samo ko mi pač zapaše

.nimam nikoli kakega posebnega vzroka!

astra_mb

jaz jem ko mi paše...pa naj bo to ob treh popoldan ali ob treh zjutraj...težav s kilogrami na srečo nisem nikoli imela...zato pojem kaj mi paše...in kdaj mi paše....

*Elle*

js se tud ne odpovedujem hrani zvečer, jem takrat k sm lačna, če pa nism pa pač ne jem... :wink:

pupica20

ponavadi ne večerjam. edino če mam res zgodaj kosilo-to je recimo najkasnej ob dveh;takrat kaj malega pojem zvečer,ampak ne po sedmi uri.jem pa predvsem sadje,če že.

*ange|*

Smejkica napisal/-a:Ponavad ne večerjam, če pa že kej je pa to kšno sadje, jogurtk al pa kej podobnega. Ne vem, nekak sem se tko navadla in niti nism lačna zvečer. Razen, če se gre kam tko na večerjo al pa kej podobnega. Če me pa daje lakota pol pa tut kej bolj konkretnega pojem zvečer in tut ni panike zarad tega.

podpis. Drgač je ta večerja ponavadi čokolino

žitarice al pa kak jogurtek

krfjolca

Jaz redno večerjam, vendar nikoli težkih obrokov. Ponavadi je to kak riž z zelenjavo (zelo male porcije), največkrat samo sadje, ali zelenjava (popečene bučke recimo). Tudi kak jogurt, polnozrnat kos kruha ... Prehranjujem se itak po Montignacovi metodi, ki priporoča večerje. Ne sme biti pa zvečer nobene maščobe ...

u_k_i

joj jem ob vseh možnih urah..... včasih od 6 nič več (zelo redko), včasih jem ob pol 2 ponoči, včasih ob 6 zjutri, čist odvisno, pač ko pridem iz službe.... mal zamenjan bioritem, pa je tut prehrana enako zmešana :oops:

tiasha

bejbika napisal/-a:mah jst jem, ko mi paše ... večerji se ne odpovem namerno, če nisem lačna, pač ne jem ... če me prime ob treh zutri, potem jem ob 3h zutri ...
bedno, da neki stradaš, ker se boš baje za gram zredu, ker je to pač večerja ... nej babe mal več gibajo, pa bodo lahk tut čevape ob 2h zutri jedle

Evo se podpišem ... jst tut jem ko mi paše :wink:

Ko sm pač lačna jem ... Pr men itak ni šans da zdržim do naslednjega jutra, če danes jem kosilo ob npr. 15h pa da potem do naslednjega jutra nič ne jem ... ma da umrem direkt

Tko da če mi zapaše it na horsa od 3h zjutri, grem pa ob treh zjutri na horsa!!

Tko da tko kot je že bejbi rekla ... mal več gibanja in telovadbe pa lahko tut večerjo jemo. :wink:

Tamala`

Ni razloga da bi se odpovedala večerji.. večkrat se zgodi da imam še drugo pa tretjo večerjo. Pač veliko jem. So še drugi načini ohranjanja vitke postave kot pa s spuščanjem obrokov.

bad_girl

Jst večinoma kr večerjam, probam pa to narest do 20h...ker drugač težko oz. slabo spim...razen če nisem lačna, ampak to je redko. Probam pa jest lahko hrano, čeprov mi glih zvečer najbolj pašejo obilni sendviči

Drugače mam pa večerjo raje kot zajtrk oz. se zajtrku brez problema odpovem oz. mi niti ne paše tolk (jem sadje), večerje se pa kr držim

*Ela*

tiasha napisal/-a:
bejbika napisal/-a:mah jst jem, ko mi paše ... večerji se ne odpovem namerno, če nisem lačna, pač ne jem ... če me prime ob treh zutri, potem jem ob 3h zutri ...
bedno, da neki stradaš, ker se boš baje za gram zredu, ker je to pač večerja ... nej babe mal več gibajo, pa bodo lahk tut čevape ob 2h zutri jedle

Evo se podpišem ... jst tut jem ko mi paše Ko sm pač lačna jem ... Pr men itak ni šans da zdržim do naslednjega jutra, če danes jem kosilo ob npr. 15h pa da potem do naslednjega jutra nič ne jem ... ma da umrem direkt

še ena taka tu

jaz tudi nimam enih pravil po kateri uri se je, po kateri se ne je..pač ješ ko si lačen, preprosto.

smotkA

Jst pa ne jem večerje sploh. Jem v šoli kkšno jabolko, to je okrog 10h, pol ob 15h kosilo in to je to.... Pa vmes mogoče še kkšne hruške, sa da bi pa sendivčke al pa kej pa sploh ne, mi ne paše. Včasih ko pa kejd elam pa računalniku, pa lahko do dveh ponoči zdržim (se pravi skor 12 ur), pol grem pa JEST. Ja, JEST.

Sam to se zgodi mogoče 2x na mesec, al pa še to ne...
Ful nezdrav način prehranjevanja, sej vem :roll:

marateja

da bi se ji neki namerno odpovedovala, to nikoli. Če sem lačna pač jem, ne glede na uro. To ne velja samo za večrejo, velja za vse obroke.

Velouria

Že več kot 6 let ne jem po 6. uri zvečer... Začela sem v 8. razredu, ko sem kao hujšala in takrat se mi je blo ful težko odvadit hrane zvečer, ampak takrat sem bla res obsedena tko da je nekak šlo. Ene par let sem bla pol tolk panična da se niti pod razno nisem dotaknila nobene hrane po 6. uri (npr. izmišljala sem si razne izgovore, da mi ni bilo treba s prijateljico na sladoled oz. na neko večerjo, lol), zdaj pa to pravilo včasih (zelo redko, pa vendar) prekršim in mi ni več taka panika. Mam pač tak urnik, da ponavad pridem šele ob ene 7h domov in si včasih privoščim kaj majhnega. Trenutno se s tem manj obremenjujem, ampak še vedno se poskušam držat tega, da zvečer NE jem. Pa ne zato, ker bi hujšala, po tolikih letih mi (največkrat) sploh ne paše.

trapa

Jao, Cosmo, pa kaki odgovori so to?
Če že želite bit kvalitetna revija, delajte kvalitetne ankete.

O, mati božja.. kolko deklet je obsedenih s hrano.
Da se ne bi zredile kake kilce raje ne jejo. :eek:

(Ne vse, jih je pa veliko)
Pa je res malo punc, ki priznajo da jejo večerjo... kot da je to nek greh....
(če ne ješ večerje si pač trendy...)

A sploh še obstaja to, da se lepo v miru vsedeš za mizo, ne seštevaš kalorij, poješ kar ti srce poželi in se napokaš ko balon?!

Jem večerje. Sladko glih zvečer najbolj paše.

Če hujšam, večerje priredim. So prej in so lažje. A še vedno okusne.

In, kot je že Tamala` povedala: so še drugi načini za ohranjanje vitke postave.