90 dnevna dieta

[Ewchk]

Ja pazt bo treba tut pol... Ampak pomoje se bo splačal

[bubbles]

po moji tamal sodeč se

[bad_girl]

Enkrat sm že rekla - to NI dieta, ampak NAČIN življenja, kar pomeni, da če se boš po 90 dnevih začel basat s hrano normalno kot prej boš vse kile nazaj dobil.

Obstaja še knjigca 90 dni po dieti, kjer te usmerijo, kako se moraš prehranjevati po dieti in če se pravilno ravnaš, moraš zgubit še 2-3 kg.

[_anna_]

Obstaja še knjigca 90 dni po dieti, kjer te usmerijo, kako se moraš prehranjevati po dieti in če se pravilno ravnaš, moraš zgubit še 2-3 kg.

kje se jo pa dobi? a ja majo v naših knigarnah? konzorcij?

[sweet_kitty]

Joj, moja mami je že tri tedne na tej dieti in je zgubila sam ene 3kg. Ma jih pa kkšnih 30 preveč, tko da bi jih mogla ful zgublat, ampak kt da nebi nč učinkoval.

[Tigi]

O sej bo samo počakat je treba...če vse tako dela kot je treba pol bodo rezultati samo vmes se ustavla in takrat je najhujš ampak kr naenkrat gre dol...pa giblje se naj...

[bad_girl]

Obstaja še knjigca 90 dni po dieti, kjer te usmerijo, kako se moraš prehranjevati po dieti in če se pravilno ravnaš, moraš zgubit še 2-3 kg.

kje se jo pa dobi? a ja majo v naših knigarnah? konzorcij?

Mislim, da jo imajo tudi v trafikah...pomoje se jo večinoma povsod da dobit.

[Ewchk]

Fora 90. dni po dieti je samo da morš še vedno jest sadje za zajtrk pa mislm da neki sadnih dni...

[Geena]

jst sm u prvm mescu te diete zgubila ene 7 kil, pol še ene 3, zdej kake dva tedna po koncu se pa še zmer nism stehtala k se ne upam k mam filing d sm še bl debela k na začetku

[Ewchk]

Po 2 tednih?! Sigurno se nisi zredila... Pomoje da maš to v glavi da si bl "debela" kot prej!

[Geena]

ja tak filing mam ja p se sploh ne upam prbližat tehtnci k se bopjim da bom vidla d sm se zaman trudla pa zdržala 3 mesce

[*Ela*]

ja tak filing mam ja p se sploh ne upam prbližat tehtnci k se bopjim da bom vidla d sm se zaman trudla pa zdržala 3 mesce

Meni pa ni jasno kaj se ene tolko obremenjujete kolko bo tehtnica pokazala,pa kakšne bodo številke. Poglej se v ogledalo pa če si si všeč, ni važno al maš 50 al pa 60kg, kr važno je da ok zgledaš. Lahko da maš naprimer...55kg, pa si suhcena (pa maš pač težke kosti, nevem) al pa maš 50kg pa maš šlauh okrog trebuha.Pa ne se bat tehtnice, kr lahko da je pokvarjena

[Ewchk]

Js sm mela sadje dons in zdj zvečer me prov grab lakota po HRANI! Ampak sej sm močna, bom zdržala...

[Noel]

Ewo jest sm na 90 dnevni dieti že kak mesec in pol...užiwam, nimam feelinga da sem na dieti,ker jem vse samo pazim kako kombineram...res je da se tehtala na začetku nisem, ker moj cilj ni priti do določene teže ampak do določene oblike postave in bolšega počutja...

Zaenkart mi uspeva...več energije, baje žarim...pa vidno se mi poznajo izgubljeni kilogrami...se veselim naslednjega šopinga hlač

[bad_girl]

Jst mam pa danes OH dan...pa me je zdele tok sladkor spopadu, da sm kr neki piškotkov zbasala vase Ampak ni sile...i don't do it everyday