Jst sem pa danes en teden na ločevalni, in sem dala dol dve kilci.
Me pa mal skrbi, kolk časa bom zdržala, ker mi je zelo težko cel dopoldan zdržat samo z dvema japčkoma al pa mandarinama od osmih zjutri. :apfel:
Jst sem ob enajstih že lačna kt hudič. In me zanima, če je kera od vas imela dve sadni malci v dopoldnevu?Na povezavi sem prebrala tudi, da so mlečni izdelki neutralna živila in jih naj bi lahko jedu v vsakem dnevu.. a to pomeni, da lahko pijem kavo z mlekom???
kako pa je z alkoholom? a se nihče od vas ni nikol kršil z alkoholom?
Ma smo še mladi in gremo za vikende tudi kaj požurat...
in kaj je najbolj priporočljivo takrat pit... vodo, ja, vem... 
ali ipak ...kej od alkoholnih pijač, k ni tolk škodljiv?? 
many thanks,
Pjepica
sam sm se zdej ze spet zredila zdej bom pa z novo zacela kt pa u dv tednih shujsas 10kg
po drugi strani me pa vodni dan ne skrbi, ker se mi zdi da lažje zdržim če nič ne jem cel dan kot pa če jem večkrat po malo - lunino shujševalno mam recimo že 2 mesca pa mi ni težko (čeprav kile ne grejo nič dol, sam bolše se počutm) 
