Sadje

[tjaska]

joj, sadje zvečer ni dobro al kaj? sploh nism vedla... js itak večinoma skos sam sadje jem. zakaj pa naj ne bi blo dobro?
se mi pa zdi da je v redu če ene 3 ure pred spanjem nič ne ješ. tud sadja ne. kšn čajček... pa bo.

[-=beiba=-]

banana zvečer ni ok

[Elizabetka]

je ,ker vsebuje pomirjevalo
L-triptofan aminokislini,iz katere nastane potem spalni hormon melatonin

[zvezdica83]

banana zvečer ni ok

banana zapira, ampak sm pa slišala da je dobra za tiste ki imajo velik holesterola in da tud dobr upliva pri hujšanju

[¤MiSsY¤]

da tud dobr upliva pri hujšanju

a ni da banana kr dost redi ?

[x_nika_x]

jst pojem kr dost sadja...najveckrat ga jem zjutri.....sam nemaram pa d je prevec zrelo mam rajs d se ni cist zrelo
jem pa jabolka,nektarine,lubenice....

[Naughty grl]

joj, sadje zvečer ni dobro al kaj? sploh nism vedla... js itak večinoma skos sam sadje jem. zakaj pa naj ne bi blo dobro?

Men se zdi da je to zrd tega, ker vsebuje sladkor (fruktozo), tko da ga je bolš zjutri jest, zvečer pa beljakovine (skuta, jogurt,...). Mislm da je tko ja.

[miikena]

Ooo, sadje, moja ljubezen. Jz to tok rada jem - maline, jagode, marelce, lubenico, jabolka, banane, breskve, nektarine, hruške, grozdje, češnje, gozdne jagode, kivi, .. skor vse. (sam kakija, kokosa & melone ne maram )

[tjaska]

joj, sadje zvečer ni dobro al kaj? sploh nism vedla... js itak večinoma skos sam sadje jem. zakaj pa naj ne bi blo dobro?

Men se zdi da je to zrd tega, ker vsebuje sladkor (fruktozo), tko da ga je bolš zjutri jest, zvečer pa beljakovine (skuta, jogurt,...). Mislm da je tko ja.

sam skuta, jogurt... to je iz mleka.
a mogoče veste kero sadje je kul za zvečer (če jem samo sadje in druge stvari odpadejo)?

[¤MajC¤]

verjetno lubenica ker je sama voda, da te se zvecer malo ven spuce

[Dalila]

verjetno lubenica ker je sama voda, da te se zvecer malo ven spuce

Ja sama voda in sladkor.

Drgač pa jabolko, hruške, breskve so naprimer najbolše, sicer pa zvečer nobenga, če si nadieti, bolš pojest puranji zrezček,al pa trdo kuhano jajce kot grozdje npr.

Če pa nisi na dieti, kot sem že rekla pa jej jabolka,..

[Lisset]

sadje je res nekaj najboljšega......najboljše so pa nektarine, čez njih jih ni!!!

[-=beiba=-]

hmmm zj pa ne vem glede banane, sam jz sm slišala kao da je pretežka no, ... ? sei nč ne trdim

[SIEENA]

Banana je precej sladka! Npr: Pol banane je enako kot eno jabolko, to vem ker usak dan štejem oglikove hidrate

[miska13]

sej vem da je off topic, sam se nanaša na sadje

jst bi zdej češnje jedla