moj fant je učasih trenirou kickboks...zdei pa samo še mal ljubeteljsko doma trenira za sebe pa mu zravn mal pomagam pr kkšnih vajah k jih ne more sam delat pa sm tut jst ful navdušena ratala nad tem športom..fain za sprostit ...sploh boksat v vrečo če maš preveč jeze u sep
kot tudi aerobične oblike kot je tai-bo, le da se izvaja pri nas nekoliko drugače in pod imenom kardio boom. s kardio boom vadbo začnemo z oktobrom 2013, bo tudi teden odprtih vrat
Tudi sam sem treniral boks in sprva nisem bil najbolj navdušen vendar ti priraste h srcu, ne pravijo mu zaman "šah za pogumne". Je zelo učinkovita ter naporna vadba ki vključuje vse mišične skupine telesa. Za povrhu pa lahko na boksarsko vrečo preneseš tudi svojo agresijo ter probleme