Se strinjam s predhodniki. Za samopodobo seveda moraš storiti nekaj zase - to da se ukvarjaš s športom in da ješ bolj zdravo ni samo skrb za zdravje, ampak pomeni, da sama sebi pokažeš, da ti je nekaj do sebe. Ko pokažeš, da ti je nekaj do sebe, to opazijo tudi drugi in raje pristopijo do tebe (to je pač fakt, da smo do ljudi, ki so bolj lepši in urejeni, bolj prijazni in pri njih prezremo kake pomanjkljivosti in to čist podzavestno - ne gre samo za to, da bi bila družba "plitka" - čeprav seveda marsikdo je).
Glede zdrave prehrane ti za začetek svetujem preprost recept: ne pij nobenih sladkanih pijač (niti sladke vode ne), kave si ne cukraj itd., sladice max. 1-krat na teden (izjema je lahko temna čokolada) in pojej 5 kosov sadja in zelenjave na dan (rajši več zelenjave). To ne bo vplivalo zgolj na kile, ampak tudi na počutje.
Če pa ocenjuješ, da imaš probleme tudi na čustvenem področju oz. pri socialnih stikih, npr. da si pretirano zadržana v socialnih situacijah, da si pogosteje anksiozna kot bi bilo to običajno, ti svetujem tudi pogovor. Preprosto, da se nekomu izpoveš - to je lahko tvoja prijateljica ali prijatelj, če je potrebno, pa tudi psiholog (in če greš do psihologa ali kakega podobnega profila še ne pomeni, da ima psihično motnjo, upam, da sem to na tem forumu že dovoljkrat ponovil

).
Sigurno pa je zate še upanje, prihodnost ni zakoličena. Ni potrebe, da se primerjaš z drugimi, ni treba, da ustrezaš nekim socialnim normami. A ti je važno, kaj si o tebi mislijo drugi ali pa ti je važno, da se sama dobro počutiš?
Glede videza pa to: en moj znanec je rekel, da bil za ženske včasih morda večji problem, če so bile grde, danes pa se lahko tako urediš, da si dvigneš "oceno lepote" za nekaj točk (recimo na lestvici od 1 do 10, če že moram to spravit v številke, kar pa itak ni tako pomembno, ker lepota ni nekaj enodimenzionalnega in tako zelo objektivnega). Seveda pa je - kot pravi s0nkcic4 - lepota oz. privlačnost predvsem v glavi. Morda se ti zdi, da fanti gledajo predvsem na videz, ampak pogosto gre pač za fantazije tipa "kaj pa če bi jo lahko imel", v bistvu so pa so jim zelo pomembne tudi druge kvalitete. Če si torej v redu kot oseba, potem boš že našla takega, ki te bo imel rad.