Kaj ste danes jedli?

[MarceLiica]

Malica: Pire krompir, čuft
Kosilo: bagetke iz hoferja (salami)
Prigrizki: krofi, profiteroli

[Summer055]

Zajtrk: toast
malica: brokolijeva juha s česnom
kosilo: sirov fondi. za notr pomakat pa popečeni kruhki, različna pokuhana zelenjava, popečeno meso. za sladico pa kremšnite s čokolado po vrhu.

[*pikapoka*]

Z: žemlja, zeliščni topljeni sir
M: kava
K: /
V: mesne miške, frutabela

[*Eliza*]

Z: toast, čaj
M: 2 mandarini, malo čokolade
K: ocvrt sir, francoska solata
V: porova juha, cesarski praženec

[LuvDancin]

Z: ajdov kruh, hojev med, kava
M: jabuk, probiotični jogurt
K: file pange, rukola s krompirjem

[intermezzo]

Zadnje čase jem čisto zmedeno odkar delam...

Z: pomaranča, banana, čaj
M: vroča čokolada (tisti mali lonček iz kavomata)
M2: 2 banani
M3: majhen sendvič s sirom in solato, vrooooč kakav

Pa sigurno bom še zvečer kaj...

[MarceLiica]

Malica: njoki s sirovo omako
Kosilo: juha

Ni še konec

[LoveHeart]

Z:kava , žemlja, jogurt
K:gobova juha, dunajski in pire
V:2 palačinki

[Summer055]

a se samo meni zdi, al ženske sploh nič ne jete. Če pa že pa same neke solate, polnozrnate štručke...

[haylee]

Bom jst popravla vtis

"zajtrk": shake na fitnesu
zajtrk: skuta s kosmiči in sadnim jogurtom, bela kava
kosilo1: juha, mešana solata (štud. bon)
kosilo2: špageti z gorgonzolo
večerja: grški jogurt s kosmiči in medom

Pa še sm lačna...haha

[*Eliza*]

^^jaa, js se v tej temi tudi pogosto čudim kako malo nekatere pojejo v celem dnevu jaz ne bi mogla, ni šans! brez 2 konkretnih obrokov na dan in ostalih vmesnih malic in prigrizkov ne zdržim, če sem lačna sploh ne funkcioniram.

[*pikapoka*]

Pr men je čist odvisno od dneva oziroma čez vikend pojem fuul več kot pa čez teden, ker v Ljubljani al se mi ne da kuhat al kr kej malga pojem in je to res bolj neki na hitr in tud nezdravo, medtem ko so doma obroki res obilni čez cel dan

[Summer055]

zajtrk: toast
malica: čokolino
kosilo - v kitajski : , neka čudna sluzasta juha , pečeni rezanci s piščancem, solata, pečeno mešano sadje
večerja: goveja juha + 2 bureka

[v-e-s-n-a]

včeraj:

Z: palačinke
K: pleskavica, kajmak, fižolova solata
V: pomaranča

[intermezzo]

Jaz hvalim Boga, da čez teden delam in faks in vse živo pride, da malo manj jem, ker potem čez vikend doma nadoknadim... pa želodec se mi je zmanjšal, kar je povečini kul..

Danes;
Z: banana, jabolko, Fitness kosmiči z mlekom
M: čaj, jabolko
K: juha, piščanec&krompir iz pečice, kisla paprika

Zdaj ne vem, ampak to kar sem do zdaj pojedla, je meni kar dosti in zvečer bom samo še kakšen čaj verjetno + banano. Pa nisem okostnjak niti ne hujšam, bi rekla da imam normalno postavo (160/52).