Hujšanje

[Tamala_mrha]

^^

[Wellness.B]

Wau kakšen odnos.. zakaj se ukvarjate z HL, če je tema hujšanje? Zdravo hujšanje pomeni izgubiti 0.5 kg maščobe na teden

[scorpio64]

To ni res, ob pravilni prehrani in vadbi lahko tedensko na ZDRAV način izgubiš tudi po par kg.

[White_Widow]

^^ seveda lahko, ampak fant nad tabo ti govori o maščobah, medtem ko ti lahko na teden zgubiš 5kg - vode. Totalno druga zgodba

[celjanar]

Ja bravo..in kje piše da je točno 0.5kg maščobe zgubit najbol zdravo oz. kje je dokazano kaj je tisto optimalno kar lahko shujšaš v enem tednu?

[Tamala_mrha]

Wau kakšen odnos.. zakaj se ukvarjate z HL, če je tema hujšanje? Zdravo hujšanje pomeni izgubiti 0.5 kg maščobe na teden

Ker je post v temi o hujšanju? Lahko izgubiš kakšno kilo več na teden tudi na zdrav način, če ti ni znan, brez kvazi zdravih napitkov, ter se ravnaš po starem pravilu "manj žri, več migaj" in paziš na prehrano. Kaj ti pomaga izgubiti 0,5kg, kot je bojda priporočljivo, ko pa po prenehanju pitja teh napitkov pridelaš dvakrat toliko kg kot si jih imel na začetku.

Jaz pravim več gibanja ter manj hrane (čim manj OH, sladkarije in druge nezdrave priboljške pa zreducirati na minimum, le tu pa tam, če že mora biti). Takšen stil življenja naj bi potem človeku tudi ostal v navadi, razno razne bližnjice so le ponesrečen poskus kako z nič truda dobiti željene rezultate. Tega ni. Če zaspiš na lovorikah, ne moreš pričakovati bajnih rezultatov s pomočjo nekega napitka, ki ga nekdo, ki živi od prodaje le-tega samo dobro zagovarja. Lame excuse, če mene kdo kaj vpraša.

[Fantin]

Oprosti, kaj je TGFO, kakšna firma? Zeleni čaj googlaj in se pozanimaj... drugač pa imava podjetje z ženo, če te že zanima wellness

1. Poguglaj, kaj pomeni GTFO.
2. Tudi če imata podjetje, se to vajino podjetje ukvarja s prodajo izdelkov na sporen način.

Wau kakšen odnos.. zakaj se ukvarjate z HL, če je tema hujšanje?

Zato: http://www.facebook.com/hrana.zdravje?sk=info
Razvidno je, da sta še kako vpletena v HL. Ga bosta tukaj na forumu skušala komu uturit?

[Wellness.B]

Jaz ne pišem kar mislim, ampak to kar vem in sem doživel.
Dejstvo je, da ljudje lažje hujšajo z podporo mentorja, ki mora včasih verjeti v njih bolj kot oni sami vase!
Ne gre brez uravnotežene prehrane in plana. Dejstvo je tudi to, da 95% ljudi ki sem jih dal skozi, ne zna v trgovini izbrat hrane s katero bi si pripravili uravnotežene obroke.
Ne obstaja magični napitek ali tableta za hujšanje. Shujšati in držati rezultat je samo posledica spremenjenih prehranjevalnih navad in življenjskega sloga... Če vas je kdo nafintal da se z šejkom shujša, je samo slab prodajalec in ne bo nikoli uspešen svetovalec! V šejku so samo hranila v prahu, formulirana po standardih FDA in z njim se da poenostavit plan prehranjevanja skozi 5 obrokov dnevno.
Takšne so moje izkušnje z uporabniki.
Prijavil sem se na forum zato, da bi tu in tam komu pomagal z motivacijo in kakšnim nasvetom, zato me prosim ne ''napadajte'' z ''kvazi napitki' itd... Jaz pijem šejk za zajtrk in večerjo že več kot 1 leto in sem tak kot sem, vi pa pijte in jeste karkoli želite in upam da počutite odlično ko se v bikiniju pogledate v ogledalo

[CaliLove*]

V šejku so samo hranila v prahu, formulirana po standardih FDA in z njim se da poenostavit plan prehranjevanja skozi 5 obrokov dnevno.

Ker FDA ima pa ful stroge kriterije glede tega, kaj se lahko nahaja v hrani, a ne? FDA dovoljuje v hrani in zdravilih take svinjarije, da se jaz res ne bi slepo zanasala na 'FDA approved' stempelj.

[celjanar]

Wellness B.

Jaz ne pišem kar mislim, ampak to kar vem in sem doživel.

glede na tvojo profilno sklepam da si suh že celo življenje in zato "zagotovo" veš kako je če si debel in moraš izgubiti kilograme in kako težko je... ali pa si s pomočjo osebnega trenerja oz. motivatorja poskrbel za popolno transformacijo? . Naučen si po tistih HL principih za katere me prav malo bk.. govorite neki na pamet kar so vam predaval na 1 tedenskem izobraževalnem programu, ubistvu pa sploh ne razumete delovanja telesa, kar je osnova.

Če te more nekdo motivirat da shujšaš potem si že ne želiš dovolj in si obsojen na propad.

[punkie_]

dobro wellnes, potem pa za začetek odstrani svoj link v podpisu, in ne omenjaj HL izven za to obstoječe teme, pa boš postal precej bolj kredibilen sogovornik. in dobrodošel na forumu.

[scorpio64]

Glede predpisov ki predpisujejo mejne vrednosti škodljivih snovi v praških je dokaj velika laž. Pred kratkim je bil narejen test na več različnih dodatkih od različnih proizvajalcev, in so samo pri treh od ukol 20 dodatkov bile vrednosti snovi take, kot je pisalo na embalaži. V večini drugih dodatkov je bilo še več kovin in drugih zdravju škodljivih snovi ki sploh niso omenjene...

Tako da se na to zanašati... je slepa izbira. Sicer tudi sam pijem proteinske šejke in hidrate po treningu, ampak od proizvajalcev katerim res zaupam, od katerih sem prebral več študij in upošteval nasvete uporabnikov in drugih strokovnjakov.

Drugače pa če si tak velik strokovnjak za hujšanje bi moral sam vedeti da zgodbice o 0.5kg na teden so za nekoga ki nima pojma. Potemtakem bi nekdo ki bo hotel izgubiti 20kg potreboval 10-12 mescov, v tem času pa bi večina izgubila vso motivacijo... Imaš nešteto primerov kjer so izgubili po 50kg v 3-4ih mescih, brez da bi imeli povešeno kožo ali kakšne druge zdravstvene probleme.

lp

[Wellness.B]

dobro wellnes, potem pa za začetek odstrani svoj link v podpisu, in ne omenjaj HL izven za to obstoječe teme, pa boš postal precej bolj kredibilen sogovornik. in dobrodošel na forumu.

Hvala za nasvet, upoštevam!
Drugač pa je HL v Sloveniji 80. odprta država od 5.1.2012. Nekateri pač niso dovolj splošno razgledani, da je direktna prodaja popolnoma legalen način trženja...
Lep snežni pozdrav

[Wellness.B]

Glede predpisov ki predpisujejo mejne vrednosti škodljivih snovi v praških je dokaj velika laž. Pred kratkim je bil narejen test na več različnih dodatkih od različnih proizvajalcev, in so samo pri treh od ukol 20 dodatkov bile vrednosti snovi take, kot je pisalo na embalaži. V večini drugih dodatkov je bilo še več kovin in drugih zdravju škodljivih snovi ki sploh niso omenjene...

Tako da se na to zanašati... je slepa izbira. Sicer tudi sam pijem proteinske šejke in hidrate po treningu, ampak od proizvajalcev katerim res zaupam, od katerih sem prebral več študij in upošteval nasvete uporabnikov in drugih strokovnjakov.

Drugače pa če si tak velik strokovnjak za hujšanje bi moral sam vedeti da zgodbice o 0.5kg na teden so za nekoga ki nima pojma. Potemtakem bi nekdo ki bo hotel izgubiti 20kg potreboval 10-12 mescov, v tem času pa bi večina izgubila vso motivacijo... Imaš nešteto primerov kjer so izgubili po 50kg v 3-4ih mescih, brez da bi imeli povešeno kožo ali kakšne druge zdravstvene probleme.

lp

Ti imaš svoj način, jaz pa imam svojega V sloveniji je cca 2 milijona ljudi ki ima svoj način. Vsak organizem se drugače odzove na spremembo prehranjevalnih navad.
Vsak človek začne izgubljat kilograme na različnih delih telesa, zato je smiselno merit obsege in se ne samo fokusirat na kilograme!
Spoštujem tvoj način in nočem te prepričevati v nasprotno.

[Wellness.B]

Wellness B.

Jaz ne pišem kar mislim, ampak to kar vem in sem doživel.

glede na tvojo profilno sklepam da si suh že celo življenje in zato "zagotovo" veš kako je če si debel in moraš izgubiti kilograme in kako težko je... ali pa si s pomočjo osebnega trenerja oz. motivatorja poskrbel za popolno transformacijo? . Naučen si po tistih HL principih za katere me prav malo bk.. govorite neki na pamet kar so vam predaval na 1 tedenskem izobraževalnem programu, ubistvu pa sploh ne razumete delovanja telesa, kar je osnova.

Če te more nekdo motivirat da shujšaš potem si že ne želiš dovolj in si obsojen na propad.

Jaz samo vzdržujem zdravo telesno težo, z uravnoteženo prehrano sem izgubil sem 12% trebušne maščobe in okrepil imunski sistem.
Učil sem se od v Barceloni od Dr. Luis Ignarro (nobelov nagrajenec na področju molekularne medicine)
pa od Dr. David Heber (direktor centra za človeško prehrano na UCLA)
V Zagrebu od dr Luigi Gratton (on piše prehranske programe špornikom in ekipam kot je FC Barcelona...)
V Sloveniji od prof. Marco DeAngelis (svetovalec na inštitutu italijanskega olimpijskega komiteja), John Heiss, Ph.D. (Sports and Fitness expert)

Zakaj govoriš na pamet, nobenega stališča nimaš in popolnoma negativno razmišljaš.. mislim da bi na tvojem mestu bilo dobro prebrat kakšno knjigo o osebni rasti
Čudovit dan