Kaj ste danes jedli?

[*pikapoka*]

Vsaka čast, da zdržiš sam ob tem
OT: Kuk dolgo pa to traja tale dieta?

Z: cornflakes, mleko, 2 piškota
K: graham testenine, omaka z olivami, sirček
V: ovseni kosmiči, mleko

[CaliLove*]

Sploh ni panike, ker so kar nasitni sokci. Bolj, kot sem si mislila. Traja pa od 10-15 dni (se bom odlocila, ko pridem do 10. dne ), lahko pa tudi dlje.

[*Eliza*]

Z: pecivo, bela kava
K: telečji zrezek, krompir, solata
M: palačinka
V: zelena solata z jajcem

[delfinchek]

Z: polnozrnat kruh z nemastnim sirom, kava, žlica lanenega olja
M: brstični ohrovt z nemastnim sirom, zelena solata
K: polnozrnati makaroni z ohrovtom
V: skutin šejk, lešniki
V: kazein (vanilija), žlica lanenega olja

[Summer055]

delfincek, ko sem tvojega pogledala sem se nad mojim kar malo zamislila

zajtrk: toast
kosilo: kremna gobova juha, telečja pečenka, pečen krompir, tiramisu
malca: ledena kava s smetano in vročimi malinami
večerja bo pa tut še mogla bit

[Nincolinka]

A tuki vse bolj zdravo jeste? Bog se me usmili barbie girl, kaj to si ti na avatarju?

No, moj zajtrk:
Z: čaj z malo medu, ovseni kosmiči s posušenimi jagodami na mleku

[Feist.]

Kako si pripravljate te skutine napitke in milkshake?

[haley]

^^To tudi mene zanima.

[Nesanica]

bom razbila spisek zdravja:

Z:vege hrenovka + cedevita + kakav
K:pita v macu in kava
V:verjetno shake z banano in kivijem in smokiji

Danes bol mal jem ker sem res zmačkana, sm pa spila liter cedevite...

[barbie_girl_85]

Kako si pripravljate te skutine napitke in milkshake?

Če ga delam doma zmešam 150g skute in ene 100g navadnega tekočega jogurta. Če rabim še OH, navadni jogurt zamenjam s sadnim in dodam sadje (borovnice,jagode ipd). Vse skupi pa zmiksam v paličnem.

Drugač pa skutin napitek pijem predvsem v službi (UKC), ga pa v kuhni pripravjo in je velik boljši kot moj domači. Nisem pa še zvohala, kako ga delajo.

[*pikapoka*]

Z&M: 2 kosa rženega kruha, pršut, sir
K: carbonara špageti
V: ovseni kosmiči z mlekom pa kakšen piškot bo še.

[Ljubeznipolnaskleda]

Danes sem pekla lazanjo po receptu, ki sem ga našla na - http://www.ljubeznipolnaskleda.si/ in je res simpl.

[Summer055]

Jst sm pa danes nardila
za zajtrk: bužke s sirom
za kosilo: rižoto z gobami in sladko smetano, svinjsko meso, solato, zraven pa snežne kepe

[*pikapoka*]

njamsii )

Moj včerajšnji meni:

Z: ržen kruh, sir, pršut
K: 2 piščančja medaljona, sojin polpet, mešana solata
M: solata, ki je ostala + bananino pecivo
V: sendvič s pršutom

Pršut <3 )

[*Eliza*]

Z: popečen kruh, sirni namaz, bela kava
K: zelenjavna rižota
M: piškoti
V: jota