Saj ne, da dolgoročno mislim tako nadaljevati. To tudi slučajno ne, vendar človek v obilici "dela" pozabi na hrano. Mogoče je pri nekaterih problem, da imate preveč prostega časa? Ne me zdaj narobe razumet. Ne merim na to, da je treba hujšat tako, kot sem jaz nehote (ta teden dve kili dol, a je to najbrž samo na račun vode), le da imaš takrat manj časa mislit na hrano.
Drugače pa gibanje×3 (lahko tudi v dobesednem pomenu kolikokrat na teden) in bo telo začelo temu primerno tudi reagirati.






. Mam kolega k dnevno poje ene dve porciji testenin, obvezno pico za večerjo, kakšne domače piškote zvečer pred spanjem ipd. Res rad je. Pol pa dnevno 2 uri laufanja, ura fitnesa, ura tenisa, .....in mu jih rata porabit, brez nalaganja.



. Tipa sta sanjala o njej še 2 dni, midve s kolegico sva pa debatirale o tem, kako bi trening prilagodile, da bi tudi nama ratal 6 pack.