Kaj ste danes jedli?

[*pikapoka*]

Z: probiotični jogurt
M: kos rženega kruha, sir, kumarice
K: mešana solata z jogurtovim prelivom
V: jabolko

[_patchouli_]

Joj, kak sem ljubosumna na vse, ki vam uspe jesti trikrat in celo petkrat na dan...

Z: čokolino
V: Kebab, solata

OK, če vmes stlačim še kakav s smetano kot malico, sem tudi jaz na treh obrokih.

[katja_t_1980]

Joj, kak sem ljubosumna na vse, ki vam uspe jesti trikrat in celo petkrat na dan...

Pa sej ni tolk težko, samo organizirati se je treba, si pripraviti kaj za zajtrk že prejšnji večer, pa malico že pred službo/šolo. 10 minut odmora (pač za malico) pa si je itak treba vzeti in v službi in v šoli, če ne pregoriš. Potem pa še kakšno sadje oz. nekaj lahkega, ko prideš domov pa večerja zvečer. Če si pa ves dan zdoma, si pa vzameš sabo poleg malice še en prigrizek in pa kaj za večerjo. In je.

Moj današnji jedilnik:
Z: muesliji, sojino mleko
K: riževi oblati z jogurtom, grozdje
M: smoothie (banana, ananas, kokos), 3 polnozrnati piškoti
V: vegetarijanski ješprenj (ječmen, korenje, jurčki, por), zelena solata

[×Sweety×]

Z: čokolino
M: krof, ki sem ga dobila na sprejemu brucov pri FRI štantu - hvala vam računalničarji
K: pečenka, pire, rdeča pesa, goveja juha
M: nektarina
V: 2 topla sendviča s piščančjimi prsmi

[christianna cruz]

zajtrk : skodelica kave
kosilo : lepinja+kajmak+prebranac (predjed)
mešano meso na žaru
šopska solata
baklava
večerja : 2 riževa oblata, skodelica kakava

[nivea9]

zajtrk: kruh, topljeni sirček
malica: grozdje
kosilo: pražena jetra, pire krompir, zelena solata, torta
malica: jogurt
večerja: pica

[Ajča]

Z: polnjene bučke z ovsenimi kosmiči, lanenimi in bučnimi semeni
K: filane paprike s pire krompirjem, za sladico pa domači slivovi cmoki na droptincah s sladkorjem
M: borovničev štrudel
V: kos ajdovega kruha z orehi in kakav

njaaamiii

[*pikapoka*]

Z: ovseni kosmiči z mlekom
K: piščančji žur, široki rezanci, solata
V: jogurt

[katja_t_1980]

Z: pečena prosena kaša z jabolki
K: polnozrnat kruh, dimljen sir, smoothie (banana, ananas, kokos)
M: 3 piškoti, zeleni čaj s sojinim mlekom
V: špinačni burek, solata (zelena solata, zelje), sadna solata (banana, mango, grozdje, melona) s smetano

[*pikapoka*]

Z: toast, sir
K: brokolijeva juhca, popečeni malancani, kus kus, oslič
V: (bo) muesli z mlekom

[v-e-s-n-a]

Z: musli z mlekom
M: banana
K: testenine z omako iz buck
V: bo toast s sirom (verjetno )

[*pikapoka*]

Kak mava dans super jedilnike Mal sva sam obrnile

[somebody]

Z: polnozrnata štručka s solato
M: jabolko
K: špageti (je bla taka količina, da večerje tut slučajno ne bi spravla vase)

[katja_t_1980]

Z: muesliji, sojino mleko
K: špinačni burek, jogurt
M: grozdje, banana
V: zelenjava na žaru s sirom (brokoli, korenje, krompir, sir)

[*pikapoka*]

Z: /
M: hrenovka v sirovi
K: Mineštra
V: muesli z mlekom