Skupno hujšanje

Za dušo in telo.
Odgovori
Uporabniški avatar
*mala*
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 8839
Pridružen: 03. Avg. 2004 14:39

Neprebrana objava Napisal/-a *mala* »

Bejba, razturaš!! :zustimm: :zustimm:

Kar tako naprej :wink:
But the most exciting, challenging and significant relationship of all is the one you have with yourself. And if you can find someone to love the you you love, well, that's just fabulous.
sanjaanja
Cosmopolitanka
Cosmopolitanka
Prispevkov: 1411
Pridružen: 24. Okt. 2007 10:45
Kraj: Gorenjska, Starost: 30 let

Neprebrana objava Napisal/-a sanjaanja »

Moj ljubi je tud shujšal 8 kg :)
Uporabniški avatar
kikyca
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 2628
Pridružen: 17. Sep. 2006 16:39

Neprebrana objava Napisal/-a kikyca »

Vsaka čast!... za vse, ki ste tak vztrajni.
Yada, yada, yada...
Tamala_mrha
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 3322
Pridružen: 21. Okt. 2006 20:23

Neprebrana objava Napisal/-a Tamala_mrha »

Jaz sem "mimogrede" pokurila 5 kg v cca manj kot mesecu. Sicer sem imela v načrtu, da pred poletjem spravim dol teh par kilc, ampak bolj važno mi je učvrstiti postavo, tako da na tem delu še delam in se že malce poznajo rezultati telovadbe (ura in pol kolesarjenja na dan, trebušnjaki za spodnje in zgornje trebušne mišice, skleci, počepi, hitra hoja), a do sredine julija moram še konktretno migati, četudi so kilce že ok. :D
Uporabniški avatar
Tammy_De
Cosmofrik
Cosmofrik
Prispevkov: 1644
Pridružen: 08. Mar. 2007 8:52
Kraj: Ljubljana
Kontakt:

Neprebrana objava Napisal/-a Tammy_De »

Ok, ker sm dubla velik "pritožb" (LOL) s strani prijateljev, sem dala blog nazaj, ampak sem ga mal spremenila in ne bo sam o dieti.
"Replace the fear of unknown with curiosity"
"Whenever you find yourself on the side of the majority, it's time to pause and reflect."
"Sexy is sexy" - Adam Lambert
polly-polly
Cosmopolitanka
Cosmopolitanka
Prispevkov: 1109
Pridružen: 31. Dec. 2005 10:03

Neprebrana objava Napisal/-a polly-polly »

Tammy ful lepo in inspirativno pišeš. :zustimm: Držim pesti zate, da se ti uresničijo vse sanje. Si pa zelo navdihujoča. :)
Uporabniški avatar
Dioniz
Cosmo moderator
Cosmo moderator
Prispevkov: 3231
Pridružen: 21. Jan. 2010 13:04
Kraj: Maribor

Neprebrana objava Napisal/-a Dioniz »

http://www.shrani.si/f/2A/ir/3I0WOLb4/30829.jpg

evo še moja neke vrste "after" slika... po koncu hujšanja komaj prva, ki sem jo naredo, da se mi dobro vidi postava - stoje :) zato jo dajem komaj zdaj

ker ste jo nekateri zahtevali ;)

p.s. desni sem, da ne bo pomote :)

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak- ... 9718_n.jpg

pa še ena ;)
“To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.”
― Ralph Waldo Emerson
cvetko
Sramežljivka
Sramežljivka
Prispevkov: 28
Pridružen: 30. Jan. 2005 21:54

Neprebrana objava Napisal/-a cvetko »

Rad bi shujšal 7 kg v roku 3 tednov. Je mogoče!!! Sedaj imam 102 kg mogoče kako kilo več, visok sem 184. Prišel bi rad na 95. Pri meni je problem, samo prehrana, gibljem se dovolj. Prosim za vzpodbudo! Rad bi prišel dol, ker me zanima, če se bom počutil kaj boljše!
Uporabniški avatar
positive vibration
Cosmofrik
Cosmofrik
Prispevkov: 2157
Pridružen: 19. Mar. 2006 19:12

Neprebrana objava Napisal/-a positive vibration »

Dioniz, vidim, da si užival na cityu :D Ka te delaš, da si že tak rjavi?

@cvetko: moj ded je prišo iz 102 na 97 tak hudo mimgrede, da sam ne ve kdaj. Začela sma laufat 3x/teden, pa prehranjevanje je spremenil...preberi knjigo Življenje v zoni zdravja, on se je samo malo držal tega, pa so kile letele. Jaz je še nisem prebrala, me še čaka :D
Počutiš se pa itak boljše, bolj živo in prožno!
There once was a note
pure and easy
Playing so free,
like a breath rippling by...
Uporabniški avatar
Dioniz
Cosmo moderator
Cosmo moderator
Prispevkov: 3231
Pridružen: 21. Jan. 2010 13:04
Kraj: Maribor

Neprebrana objava Napisal/-a Dioniz »

positive vibration napisal/-a:Dioniz, vidim, da si užival na cityu :D Ka te delaš, da si že tak rjavi?


kolesarim :)

http://users.triera.net/gornitin/kon2010/188.jpg
“To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.”
― Ralph Waldo Emerson
Fay
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 554
Pridružen: 03. Feb. 2010 14:59

Neprebrana objava Napisal/-a Fay »

Dionz super postavo imaš. Tako moško, ne fantkasto. Imaš še kakšno slikco od before?
Uporabniški avatar
*mala*
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 8839
Pridružen: 03. Avg. 2004 14:39

Neprebrana objava Napisal/-a *mala* »

Na 27. strani je fotka :wink:
But the most exciting, challenging and significant relationship of all is the one you have with yourself. And if you can find someone to love the you you love, well, that's just fabulous.
Fay
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 554
Pridružen: 03. Feb. 2010 14:59

Neprebrana objava Napisal/-a Fay »

Hvala mala.
Dionz super ti je uspelo. Čisto drugi si! Čestitke!!! :wink:
Uporabniški avatar
haley
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 5025
Pridružen: 20. Nov. 2007 13:40

Neprebrana objava Napisal/-a haley »

^^Ko sem tudi jaz pogledala te fotke tudi nism mogla verjet, da je taka razlika. Dioniz res super ti je ratalo in čestitke še iz moje strani! :gut: Pa vztrajno kolesari še naprej :wink:
Uporabniški avatar
Dioniz
Cosmo moderator
Cosmo moderator
Prispevkov: 3231
Pridružen: 21. Jan. 2010 13:04
Kraj: Maribor

Neprebrana objava Napisal/-a Dioniz »

hvala punce! Ko slišim pohvale se zavem, da je blo vredno potrpet ;)
“To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.”
― Ralph Waldo Emerson
Odgovori