Kaj ste danes jedli?

[katja_t_1980]

Z: polnozrnat kruh, maslo, med, žitna kava z mlekom
M: kos pizze margerite
K: pražena kitajska zelenjava s sezamom in arašidi, riž
V: sadna solata s smetano

[amyZ]

Z: zeleni čaj kot vedno, uro pozneje polnozrnati piškoti z mlekom
M: Kinder Pingu,par gramu čipsa, kar ga je še ostalo
K: makaroni v mesni omaki in rdeča pesa
V: kruh, želodec, majoneza, šampinjoni v kisu

[katja_t_1980]

Z: banana, jogurt, laneno seme, suhe fige
K: solatni krožnik (zelena solata, rdeč fižol, paprika, paradižnik, kumare, sir, jogurtov preliv)
M: žitne ploščice, lešnikov namaz
V: polnozrnati špageti s pestom, suhe brusnice

[mateja79]

^^ a ti res vsak dan ribaš vso to zelenjavo in sadje?

z: sendvič (žemlja, sir, šunka, paradižnik, jajce)
m: solata, špageti
k: pasulj, suho meso, kruh, sadna kupa
v: mleko, kosmiči

[katja_t_1980]

^^ a ti res vsak dan ribaš vso to zelenjavo in sadje?

Verjetno si mislila mene? Sej ni toliko ribanja, bolj rezanje. Solato imam narejeno v 10 minutah. Tudi za večerje nikoli ne porabim več kot 45 minut za pripravo in kuhanje, kakšne stvari pa se potem še same pečejo v pečici. Se mi zdi pomembno, da dobim čimveč vitaminov in mineralov iz sadja in zelenjave, zato pripravljam sproti. Če pripraviš zelenjavo za tri dni vnaprej, se izgubi preveč vitaminov in mineralov.

[Baby*]

Včeraj:

Zajtrk: Kava+jogurt
Malica: Jabolčni štrudl
Kosilo: Pohani lignji+riž+solata
Malica: Keksi
Večerja: Jagodni cmoki+kompot

[katja_t_1980]

Z: polnozrnat kruh, maslo, med, žitna kava z mlekom
K: žitne ploščice, sadni jogurt
M: suhe fige, smoothie
V: bo lečina enolončnica (leča, krompir, korenje, kisla smetana), polnozrnat kruh, halva (zdrob, maslo, sladkor, sadje)

[Baby*]

Včeraj:
Zajtrk: Kos polnozrnatega kruha+namaz, jogurt, Čaj
Malica: Keksi, smoothi iz banan,pomaranč in ananasa
K: Njoki v smetanovi omaki+solata
M: Pomaranče+kiviji
V:Zelje, Krof

[V_Rose_V]

Z: mlečni riž Muller+krof
K: rižota s piščančjim mesom
V: bo verjetno kak jogurt

[*kayka*]

Z: čokolino
M: banana
K: testenine z bučkami in tuno
V: (bo) kosmiči z jogurtom

[*zverinica*]

3 krofe in šalco kuhanega vina

[rachka_]

zajtrk: 2 kivija, bezgov čaj
kosilo: zelenjavni zrezek, pražen krompir, motovilec
večerja: 2 topla sendviča

[Libido.]

včeraj (nevem kaj bi štela za kateri obrok, zato bom napisala samo po urah) :

7:30 - čokoladne merendine
10:00 - piškoti (linške oči, cela škatla )
11:00 - jogurt, milka z lešniki, banana
13:30 - sezamove žemljice z arašidovim maslom
17:00 - pire krompir, grah, pleskavica
17:30 - pizza burek, riževa čokolada (dorina)
19:30 - njoki(cmoki) z marmelado
21:00 - sendvič s tunino pašteto (3/4 štruce kruha in 95g pašteta),rolada z nutello


zadnje cajte res non-stop jem .. me že vsi zajebavajo če sm slučajno noseča

[*kayka*]

včeraj (nevem kaj bi štela za kateri obrok, zato bom napisala samo po urah) :

7:30 - čokoladne merendine
10:00 - piškoti (linške oči, cela škatla )
11:00 - jogurt, milka z lešniki, banana
13:30 - sezamove žemljice z arašidovim maslom
17:00 - pire krompir, grah, pleskavica
17:30 - pizza burek, riževa čokolada (dorina)
19:30 - njoki(cmoki) z marmelado
21:00 - sendvič s tunino pašteto (3/4 štruce kruha in 95g pašteta),rolada z nutello


zadnje cajte res non-stop jem .. me že vsi zajebavajo če sm slučajno noseča

to mam js za 3 dni, pa še bi mi sladkarije ostale (mogoče bi blo fajn it kšn test kupt ja )

[katja_t_1980]

Z: banana, jogut, laneno seme, rozine
K: polnozrnat kruh, sirni namaz, kalčki
M: halva z jabolki
V: zelenjavna kremna juha, topli sendviči (paradižnik, šampinjoni, olive, sir, origano), sadna solata (jagode, banane)