**medyka** napisal/-a:Jaz sem poskusla z to jajčno dieto in sem prvi dan prenehala. To je res stradanje. Ne jem veliko, a sem bila lačna. In z lakoto se ne hujša. Raje ostanem pri izbrani hrani in gibanju. Sem tako shujšala že 15kg in nisem še nič dobila nazaj, čeprav sem sedaj prenehala s telovadbo.
Heey! Zanima me v kolikšnem času si shujšala 15 kg?
Jz imam cilj v dveh mesecih zgubiti 4 kg. Mislite, da je to realno? Mi lahko svetujete kakšne posebne recepte:) Zavedam se, nič cukra, malo maščob, omejiti vnos kalorij in več gibanja. Gibam se, vsak dan vsaj 30 minut aerobne vaje plus raztezne vaje in trebušnjaki.
Čez poletje sem že shujšala 5 kg, sedaj pa je vedno težje izgubljati kilograme. Moj ITM trenutno je 22,41.
Bom pa mogla spet začeti telovadit, saj želim spraviti dol še par kg. 
zjutri spijem kavo, par prepečencev, pol za kosilo če sem v šoli si kupm jogurt pa polnozrnato štručko, za večerjo pa riž, makaroni, zelenjava itd, zarad prebave sm začela jest suhe slive pa sm ugotovila da so sami cukr, tko da zdej to neham, u bistvu sm se porazno prehranjevala zdej sm se odločla da bom jedla bolj polnovredne obroke ne pa sam jogurtke pa žemlce, sm najdla eno knjigco z vsemi temi recepti pa bomo vidl, me je pa strah da se bom pol spet začela redit od take hrane 
samo me moti da nekje ful rečejo da morš zmanjšat oh, povečat B, drugje spet obratno, pol nekje da ješ manj sadja zarad cukra pol pa v dieti pa za malco tri kosi sadja ...mislm nč mi ni več jasn k vsak članek drgač piše 
