Fitnes ali aerobika?

[SWEETprinces]

glede na to da nočem kakih mišic kjerkoli, bi se odločila za aerobiko.

ti pa si optimistka ce mislis da se ti bodo tako hitro poznale
jst hodim ze kar nekaj casa pa nisem mrga
tudi ce ful delas itak sproti vidis napredek. sicer mora bit pa v te stvari vlozenega full truda in discipline.

p.s. a mislis da na body pumpu ne delajo misice? pa brez zamere...

[red_rose]

mene pa neki zanima... cist iz firbca. a ene nikol niste mele misic, pa se vam zato ne poznajo ko hodte u fitnes, al misice enkrat dokoncno odmrejo? ker js sm u mladih letih ogromno trenirala (pa spet ne neki profesionalno) ampak, precej so se mi poznale misice na nogah, rokah, trebusne misice (pravi otroski sixpack sm mela )...no, in ce mal kej zacnem migat misice ful hitro nazaj ''zrastejo'' - pa ceprav vmes niso nekaj ful vidne. ampak to zdej niso neka dolga casovna obdobja...

torej npr. da se nebi nc gibala kdaj bi pa dokoncno zginle vse te misice?!

jah, splaca se kaj trenirat se v osnovni soli in malo kasneje, mmmhm, kr za dolgo prime

[SWEETprinces]

ne sej ne da se ne pozna...ce si priden rezultati so. ampak razjezi me da ene recejo da nocejo na fitnes ker nocejo bit ful misicaste in si istocasno predstavljajo ene ful nabildane zenske...sej tko hitro pa tudi ne gre.

[p!ka]

Jz se odločam za aerobiko, ker kolkr se poznam,vem,da bom raj hodila tja kt pa u fitnes. "Tegobe in spomini iz srednje šole"

[polly-polly]

always & forever ... fitnes. Aerobika je no-go pri meni.

[sunset21]

za letos, sem se odločila da kombiniram, aerobika-fitnes.

[Seyfullah]

Aerobika je zanimiva,dela celo telo in pridobivaš zelo na kondiciji...Raj bi se za aerobiko odločila,moje mnenje pač

[teaaa]

...

[Naja*]

Hm, tudi mene to zanima. Naj pove katera, ki hodi na ure aerobike, pa kje je solidna cena v Ljubljani in koliko pride sicer, če ne hodiš redno, pač pa ko hočeš (recimo 1x na teden ali parkrat na mesec, ker se drugače aktivno ukvarjam še z drugimi športi).

[ališa]

jst ti bolj priporočam fitnes ker če v fitnesu delaš pravilno vse vaje pol boš mele lahko res hudo postavo! point pri fitnesu je, da ko delaš vaje pa ni važno katero moraš imeti trebuh napet! nujno! in delaš lahko za roke vaje ampak hkrati delaš tudi za trebuh s tem ko imaš napetega!
pri aerobiki imaš bolj teamsko delo! nisem pristaš aerobike

[Naja*]

Saj zdaj sem malo prečekirala temo o fitnesu in me je bolj navdušil. Vsaj zame pride bolj v poštev, ker želim shujšati par kg in učvrstiti telo.

[ališa]

Saj zdaj sem malo prečekirala temo o fitnesu in me je bolj navdušil. Vsaj zame pride bolj v poštev, ker želim shujšati par kg in učvrstiti telo.

heh fino! uživej v fitnesu pol )

[Roisin]

jst pa ful uživam na les mills programih, na body pumpu, attacku, stepu, balanceu ... lani sem hodila na fitnes, ampak sem se tko hitro naveličala. mal drugač je, če imaš pred sabo inštruktorja, ki te motivira, odlično glasbo in tebi podobne navdušence, ki se potijo s tabo sploh pa večino dneva presedim in mi ful paše se znoret. fitnes ni zame, ampak navadna aerobika tud ne.

[majchy84]

U ja les mills programi so ful fajn, jst hodim na body step pa body combat, sploh combat mi je zakon. Komi čakam, da se grem v ponedeljek spet mal tepst

[gaby_]

mogoče malo ot, ampak kaj se lahko je po fitnesu? oz. kaj je priporočljivo.