Koliko ur na dan spite?

[marypa]

odvisno, kdaj mam fax, ali se mi ljubi it naslednji dan, če je zgodaj

zadnje čase normalno- tj. odkar sem na faxu več- tj. kadar se zbudim- tj. okoli 8h

[*pocahontas*]

zdaj ko so pocitnice: 10-11 ur

[leeloo13]

koliko ur na dan spite? 6-7 ur
Kdaj hodite v posteljo? med 22:30 in 01:00
Kdaj vstajate? Pred 06:00
Spite tudi čez dan? Nikoli

[LanaMaxim]

Trenutno spim malo manj (okoli 7h), ker moram zelo zgodaj vstajat. Drugače pa kar lepo po 8 ur. Spat pa hodim odvisno od tega kdaj moram zjutraj vstat.

[fun]

Zadnje čase od 4-6 ur na noč ... Kar zmanjka časa za vse kar bi rada počela...

[aderyn]

Torej koliko ur na dan spite?
Šola, faks - ok. 6
Počitnice - ok. 10

Kdaj hodite v posteljo?
Okoli 00.00, 01.00

Kdaj vstajate?
Šola, faks - ok. 06.00 ali 07.00
Počitnice - ok. 10.00

Spite tudi čez dan?
Če spim ponoči premalo, ja

[snezinka*]

Koliko ur na dan spite? V povprečju 8 ur. Med študijskim obdobjem kak dan sploh ne spim, al pa se zvalim v postlo za kako uro.
Kdaj hodite v posteljo? V povprečju med 24.00 in 1.00
Kdaj vstajate? Med faxom večinoma med 7.00 in 8.00, med počitnicami se pa zna zavlečt, večinoma okol 10.00, ker nikol ne delam prek študenta zu3, športam pa tut zvečer.
Spite tudi čez dan? Ah kje, če bi pa še čez dan spala, pa res neb mela nč od dneva.

No, sm pa precej razočarana nad mojih spanjem, ki je za moje pojme več al manj predolgo, sploh če mam čs in se spomnm spat do 12h - groza moja.
Zdej si delam načrt, d bom z novim študijskim letom, spala manj in se konstantno zbujala ob 6h, d se bioritm navad in bom probala to izvajat tut med počitncam (oz. da bi med poč podalšala za največ 2 uri, torej do 8h). Upam, da mi rata, kljub temu, da vsi, k me poznajo vejo, d sm kroničn zspanc in d me še budilka komi zbudi.

[SWEETprinces]

spim:6-8 ur na dan
spat hodim: ob 23.00 pridem iz fitnesa v postelji cem pa v pol ure
vstajam...7-8.30
cez dan pa ne spim ceprav misli da bi bilo ql za kako uro

[purple_rain]

Upam, da mi rata, kljub temu, da vsi, k me poznajo vejo, d sm kroničn zspanc in d me še budilka komi zbudi.

Ah, ni panike, jz sem tud skoz zaspana in zeham, pa še kar funkcioniram. (k sreči ne vozim, heh, to dvoje ne bi šlo skp)
Men je blo čist adijo, ko sem ugotovila, da bom mogla ob 6h ustajat - takrat smo včasih domov hodil, ne pa ustajal za na delo!

[somebody]

Torej koliko ur na dan spite? 7 ur med faksom, 10 med počitncami
Kdaj hodite v posteljo? ob 22ih, med vikendi običajno kasneje
Kdaj vstajate? ob 5ih čez leto, med počitnicami ne prej kot ob sedmih in en kasneje kot ob 10ih
Spite tudi čez dan? da, sploh če se učim, spim po pol ure do uro

[enaaa*]

koliko ur na dan spite? 8-10 ur
Kdaj hodite v posteljo? od 20.00 - 24.00 odv. od tega kdaj se morm zjutraj zbudit
Spite tudi čez dan? redko

[snezinka*]

Upam, da mi rata, kljub temu, da vsi, k me poznajo vejo, d sm kroničn zspanc in d me še budilka komi zbudi.

Ah, ni panike, jz sem tud skoz zaspana in zeham, pa še kar funkcioniram. (k sreči ne vozim, heh, to dvoje ne bi šlo skp)
Men je blo čist adijo, ko sem ugotovila, da bom mogla ob 6h ustajat - takrat smo včasih domov hodil, ne pa ustajal za na delo!

Hehe, sj bi blo kul, če bi se moje spanje med poč manjkrat zavleklo do 12h, aaaah!!! :S Drgači sm se pa js že kr navadla tut vožnje ob kronični zaspanosti, sam šipo je treba odpret pa musko do daske, d slučajn ne zaspiš!

[Tysia]

Ali lahko napišem samo želje?

V povprečju spim na noč 5-6 ur, redko tudi 10, kdaj 4. Kar se spanja tiče sem se zelo razvadila in na tak neurejen urnik nisem najbolj ponosna. Začenjam trenirat, da bom spala po 7 ur na noč, upam, da mi uspe.

Spat hodim od 23h - 03h, odvisno od tega, kaj delam. Želje so, da bi hodila spat od 22h - 23h, spala 7 ur.... Morda, nekoč. Morda, kmalu?

[speliika<3]

Torej koliko ur na dan spite? 6-7 ur
Kdaj hodite v posteljo? tam nekje od 23ih do 00.00
Kdaj vstajate? ob pol 6ih
Spite tudi čez dan? ponavad ne edin č sm res fuul zaspana

[..Evelyn..]

Torej koliko ur na dan spite? 10- 11ur med počitnicami, drugače okoli 5-7
Kdaj hodite v posteljo? tokol enih
Kdaj vstajate? ob 11h med počitnicami
Spite tudi čez dan? samo, če nisem ponoči dovolj spala