Tek

Vse od navijačev pa tja do primarnega športnega užitka.
Odgovori
Aloha
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 2848
Pridružen: 20. Sep. 2005 14:44
Kraj: Havajsko otočje

Neprebrana objava Napisal/-a Aloha »

Ej, nimam pojma, po moje bol da uprašaš tm, kjer prodajajo mp3-je in te zadeve. Drgač pa okol vratu, za majčko, mene ni čist nč motil.
Smell the warm and salty air... see a wave reflect a beam... stop and find a pretty shell... make it real your summer dream...
MilkyWay
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 2708
Pridružen: 01. Mar. 2007 19:12
Kraj: ...en tu corazón..

Neprebrana objava Napisal/-a MilkyWay »

^^ma če ga daš pod majško je cel mokr od pota... :?
Aloha
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 2848
Pridružen: 20. Sep. 2005 14:44
Kraj: Havajsko otočje

Neprebrana objava Napisal/-a Aloha »

Pa sej če laufaš še z dougimi rokaučki čez (zdej še ni za kratke), ga maš pač med dvema majčkama (tko sm mela js).
Smell the warm and salty air... see a wave reflect a beam... stop and find a pretty shell... make it real your summer dream...
sixty
Debatorica
Debatorica
Prispevkov: 339
Pridružen: 15. Nov. 2006 17:05
Kraj: Bled

Neprebrana objava Napisal/-a sixty »

jaz ga pa vedno v hlace dam, pol pa slusalke med 2 majici. saj tekaske pa vsaj mal novejse hlace majo vse tiste "zepke" prav za mp3 narjene :)
drugace pa ja. jaz sem tud samo 1x tekla v netekaski obutvi in sem potem se 2 dni komaj hodila :?
Touch me, take me to that other place. Reach me, I know I'm not a hopeless case. It's a beautiful day.
Uporabniški avatar
NiNa87
Sramežljivka
Sramežljivka
Prispevkov: 7
Pridružen: 16. Apr. 2008 10:19

Neprebrana objava Napisal/-a NiNa87 »

Punce (in fantje)!

Gremo tečt:D Dans je tak prekrasen dan - popoln za tek, a ni :wink:
Nu$k@
Debatorica
Debatorica
Prispevkov: 360
Pridružen: 04. Nov. 2005 21:47

Neprebrana objava Napisal/-a Nu$k@ »

uf, js sm dons že nardila 8kilometrov rolerjev... sem čist utrujena ;) popoldan me pa čaka še badminton :)
Uporabniški avatar
Ledenaa
Komunikatorka
Komunikatorka
Prispevkov: 289
Pridružen: 29. Jun. 2007 22:03
Kraj: Sverige.

Neprebrana objava Napisal/-a Ledenaa »

No jst nism neka velika ljubiteljica teka, sam sm vseen včeraj in danes kar precej pretekla (glede na to da mam kondicijo na nuli) in morm rečt, da se počutm fenomenalno! :D Morm si kupt boljše superge za laufat, pol pa gremo.. Tok je dobr občutk k nrdiš neki dobrga za svoje telo.. Upam, da ne bom obupala (lansko leto sm tut probala neki laufat, pa mi ni ratal). Držte pesti hehe :cool:
ωαιтιng ғσя тнє nєxт мαgιc.*
spermij
Debatorica
Debatorica
Prispevkov: 441
Pridružen: 26. Jul. 2007 23:22

Neprebrana objava Napisal/-a spermij »

Vsa čast vsem, ki se vam da prakticirati tako dolgočasno dejavnost. :cool: :D
Aloha
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 2848
Pridružen: 20. Sep. 2005 14:44
Kraj: Havajsko otočje

Neprebrana objava Napisal/-a Aloha »

Če maš skos u glavi, da je ena zadeva dougočasna, pol je jasno, da ti ne more h srcu prirastet. K pa enkrat odmisliš "črne misli" in probaš, lahko ugotoviš, da u bistvu niti ni tok slabo. Seveda je lahko še slabš :D , ampak možnost, da te stvar pozitiuno presenet, vedno obstaja.

Men je biu tek vedno beda, čeprou sm bla kt športnica pouna kondicije, laufala use šolske teke in maratončke, ampak zmer z muko in brez volje. Lansko leto sm se po useh teh letih en dan odločla, na vrat na nos, da grem narest en krog, pa kar bo, bo. In sm zmagala :) . Nasledn dan sm že kupla supergice.

Je pa neprimerljivo lepš, bolj zanimivo in sploh ne dougočasno tekat u naravi (u primerjavi s fitnesom), kjer maš skos neki za gledat, poslušat, čekirat, skratka, men je prou fino in večinoma tistih 30-45 min hit mine.
Smell the warm and salty air... see a wave reflect a beam... stop and find a pretty shell... make it real your summer dream...
spermij
Debatorica
Debatorica
Prispevkov: 441
Pridružen: 26. Jul. 2007 23:22

Neprebrana objava Napisal/-a spermij »

Ma ka pa vem...mi tud ni jasn, zakaj imam za kolesarjenje mnogo več kondicije, pa grem na bistveno večje razdalje. Pri teku sem po že 4 km že zadihan, pri kolesarjenju po 20 km še zmeraj ne...
***Ally***
Cosmopolitanka
Cosmopolitanka
Prispevkov: 1030
Pridružen: 08. Jul. 2006 10:02
Kraj: Maribor

Neprebrana objava Napisal/-a ***Ally*** »

zanimivo :) meni pa je glih na fitnesu neprimerljivo boljše...ni faktorjev zunanjega okolja (veter :twisted: , glupi vozniki...), ni mi doglčas (ko tečem se vedno "dušim" zraven in edino o čem razmišljam je, koliko še imam pred sabo) in predvsem to, da me ne napiha, nazebe, ne prešvicam kot konj (pri teku se ful ful spotim, saj na stepperju alpa orbiju tudi recimo, samo pri teku se pa ful)...pa si ful želim teči, ampak enostavno mam ta "odpor" :( ko bom to premagala mi bo veliko lažje :wink:
Houd de wereld tegen
Aloha
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 2848
Pridružen: 20. Sep. 2005 14:44
Kraj: Havajsko otočje

Neprebrana objava Napisal/-a Aloha »

Hja, zato kr ni kondicija tko zlo "univerzalna", lahko je maš pr enmu športu ful, pr drugmu pa guzneš že nek u štartu.

Js sm tut na bajku vedno dost zdržala, lahko sm plavala eno uro u kosu, laufat pa nism mogla več k pet, deset minut.

Ampak pridš not, sigurno.
Smell the warm and salty air... see a wave reflect a beam... stop and find a pretty shell... make it real your summer dream...
Uporabniški avatar
punkie_
Cosmopolitanka
Cosmopolitanka
Prispevkov: 1198
Pridružen: 17. Apr. 2006 12:46
Kraj: ljubljana

Neprebrana objava Napisal/-a punkie_ »

tek pa kolesarjenje pa res nista primerljiva no. pri teku si s celim telesom v pogonu in prenašaš svojo težo, na kolesu pa lepo sediš in vrtiš.

drgač pa jst sm tud ene 4 leta fitnes furala, postava se mi je definirala ampak kondicije pa nisem ne vem kok dobila. recimo v fitnesu sem lahko eno uro tekla na traku pa mi je zneslo, v naravi pa sem bila velik prej utrujena. tudi meni je bolj zanimivo v naravi in zdej ne prakticiram več fitnesa, ga pa mal pogrešam. verjetno bom še za kšn mesec vzela karto, ker se mi zdi da v fitnesu vseeno več naredim, je več motivacije ko vidiš ostale kako so pridni in mišičasti :cool:
spermij
Debatorica
Debatorica
Prispevkov: 441
Pridružen: 26. Jul. 2007 23:22

Neprebrana objava Napisal/-a spermij »

punkie_ napisal/-a:na kolesu pa lepo sediš in vrtiš.
Samo, če si nedeljski kolesar na 500 metrov.

Če greš na kakšno daljšo razdaljo, pa po možnosti v klanec, dela veliko skupin mišic. In se je ravno tako, kot pri teku, potrebno potruditi, da dosežeš cilj.
(Me prav zanima, s kakšno povprečno hitrostjo TI kolesariš.)
polly-polly
Cosmopolitanka
Cosmopolitanka
Prispevkov: 1109
Pridružen: 31. Dec. 2005 10:03

Neprebrana objava Napisal/-a polly-polly »

spermij, pri kolesarjenju delajo mišice popolnoma drugače. Samo gibanje je velik bolj izolirano, kot pri teku na primer. Kolesarska kondicija je nekaj povsem drugega kot pa tekaška. Ni nč čudnga če lahko kolesariš, tečeš pa težje. Jaz kombiniram oboje, že zato, da športam čimbolj raznoliko.

Je pa najbolj zabavno it na vzponček na kšno planino, poj pa en hud spust v dolino. :D
Odgovori