Cosmopolitan

21km in vedno z musko...in pol maraton pretečem pod 2ema urama...če bi bla brez muske, umrem od dolgčasa, se preveč vleče, še na fitnesu mam svojo musko

in nekateri še vedno nasedate bio in naravno...tuki zraven mene živijo ljudje, ki prodajajo kot bio in naravne izdelke...a uporabljajo razna škropiva in od tega imajo še en lep kos njive zraven avtoceste :-)

http://www.zenska.si/zdravje/zdravo-ziv ... -vsak-dan/

http://www.maxximum-portal.com/Prehrana ... /12/Jajca/

in celo danes, ob 13ih, pri poročilih na tvslo1 je bilo govora o jajcih, da so zdrava

moji šejki majo vsi veliko manj ogljikovih hidratov, sladkorja, maščob ina merico 120kalorij :-)

to je pa to...z lahkoto se tistim proda, ki ne vejo kaj je slabo in jim en nabija, da zelenjava in sadje nimajo dost vitminov, mineralov in zato morjo vse te dodatke jest

najboljš, da damo zobe ven, ker itak po njihovi logiki so praški in tablete najboljš...ta te stvari pa nrabmo zob :-)

cee pri njemu so konkretne...kr dost več od 300evrov

reductil tablete se pri nas dobi n recept...predpiše ti jih zdravnik in te prej pregleda in potem si pod njegovim nadzorom...


tko, da jih jst ne bi jedla na lastno odgovornost...


rajš več obrokov po manj, več zelenjave in gibat se...športat

kolega je bil dogovorjen z johnom, pride k njemu, da ga poriše mu reče da nima časa...pride naslednji dan, on spet reče...se dogovorita za ta teden, pride..vrata zaprta. dons je spet šel k njemu spet ni imel časa..tolk o tem john, če ti ne začne še razlagat o umetnost :-) kr mal preveč se nos ...

http://andythesteward.blogspot.com/

kolega, ki dela za emirate :-)

enako, moja sharpeika perla je glavna in če tip ne bi maral živali in bi skos težil...vrata so tam :-) ker je ona enakovredni član družine in je največja carica :-)

a nimajo drugač probiotični full sladkorja...to sem clo nek brala in še v eni oddaji na tv-ju je blo, da naj bi jedli navadne jogurte, ki so veliko bolj zdravi kot probiotični

pri infekcijski mononukleoz sploh zdravil ne smeš jest, ker to samo zakrijejo bolezen...sem jo mea...3mesce sem smo ležala lahko, pa še polet sem jo mela. nisem mela pa izpuščajev. na srečo pa nisem na infekcijski pristala, ker dela mami v zdravstvu.

ućvrstila zagotovo ne boš telesa in boš samo shujšala, da ga učvrstič moraš delati tudi vaje za moč...ni nujno t utežmi


zakaj pa ne bi imela 5manjših obrokov..kar je tudi priporočljivo...po treh boš lačna in bo telo samo zalogo nabiralo in hranjo shranjevalo...
pa ob 6ih zvečer zadnji obrok ...

no kolega je začel delat pri colegiumu in kot prvo so mu rekl, da naredi licenco :-)

drugače, če si pa spremljevalec morš tut naredit licenco samo je veliko manj papirologije se za naučit...

drugač se maš pa za naučiti celotno zgodovino sveta in slovenije, geografijo, umetnostno zgodovino ...

tist od HL ima v eni merici toliko vsega, da sam tist poješ in cel dan nič drugega....ker ni drugego kot samo hidrati, sladkor in maščoba

od beljakovin še nikol niso zrastle mišice...morš najprej trenirat, da bo kaj zrastl ne pa samo od pitja...HL sekta

vlaknine...zakaj bi jih jedla v tabletah ...