“Sprememba je nekaj dobrega,” pravi 37-letna Penelope Cruz. Zaradi tega se veseli tudi staranja in vsake nove gubice na obrazu: “Ko bom stara 80 let, bi bila rada tudi videti kot 80-letnica, ko se bom pogledala v ogledalo!”
Svoje telo stalno ohranja v dobri formi. Malo je igralk, ki so si po porodu tako hitro povrnile staro
postavo.
Njen trik?
“Ljubim balet.”
Namesto da bi hodila na fitnes, ki je po njenem mnenju dolgočasen, vsakodnevno opravi plesni trening.
Kajenju se je odpovedala, pije pa veliko vode in zelo malo alkohola.
To si privošči:
“Ljubim špansko hrano,” priznava. Ne dopušča, da bi ji misel na številne kalorije uničila voljo do večerne paelle v veliki družbi. Sicer pa za lepe urice skrbi njen petmesečni sinček Leo.
Cate Blanchett (42)
“Menim, da so prav znaki staranja in majhne hibe tisti, ki človeka naredijo zares lepega.”
Avstralske dobitnice oskarja ‘kloniran’ popoln videz ne zanima.
Na hollywoodsko obsedenost z lepoto zmaje z glavo. Botoks ali plastične operacije?
Nikakor ne!
“Ne morem in tudi nočem več igrati 30-letnice. Zakaj bi torej vse to počela sama sebi?”
Njena skrivnost lepote: Catina čarobna beseda je detoksikacija. Vsaj enkrat na leto stavi na tritedenski načrt razstrupljanja, ki naj bi poživil njeno presnovo. V tistem času so ogljikovi hidrati, čaj, mlečni izdelki in rdeče mesto zanjo tabu. Ko gre za telesno vadbo, pa je trikratna mama bolj kot ne lena. Največ dvakrat na teden sta na sporedu pilates ali plavanje. In to je vse! Treninga ima dovolj že v vsakdanjem življenju:
“Moj trening so otroci, saj jih ves dan vlačim naokoli.”
To si privošči: Čeprav iz njene vilinske postave to ni razvidno, si da Cate, katere konjiček je tudi pečenje, včasih duška in takrat pričara prave kalorične bombe – okusne torte, ki jih skupaj z možem Andrewom Uptonom in otroki z užitkom poje.
Julia Roberts (43)
Ob 40. rojstnem dnevu je igralka začutila predvsem eno stvar – olajšanje. Zakaj? Ker je končno prestopila to magično mejo.
“Staranje ti vendar daje krasen občutek,” se je pred kratkim veselila v nekem intervjuju. V njenem primeru je to razumljivo – zvezdnica, ki se nikoli ne bi podvrgla liftingu ali drugemu kirurškemu posegu, je ob kolegu Tomu Hanksu pred kratkim zasijala na naslovnici revije W, na kateri je blazno
seksi. Največji fenomen pa je, da ‘čedno dekle’ z vsakim letom in z vsako novo smejalno gubico postaja le še lepše.
Njena skrivnost lepote: Kadar se ne pripravlja na novo vlogo, si sestavi ravno tako sproščen program fitnesa, kot je sproščeno njeno življenje na ranču v Taosu v Novi Mehiki – joga in pilates s pogledom na gorovje Rocky Mountains, plavanje v bazenu in dolgi izleti z družino. Če jo čaka snemanje, kot je to zdaj, ko bo nastopila v filmski različice Sneguljčice z naslovom The Brothers Grimm: Snow White, pa vmes poseže zvezdniška trenerka Kathy Kaehler, ki Julio podvrže neusmiljeni kombinaciji step aerobike, treninga za mišice, teka in vodnega fitnesa. Plačilo za trud? Telo, ki ga kamere ljubijo. To si privošči: Danes Julia – v nasprotju s preteklo prakso – sprejme le tiste vloge, ki jo res mikajo. Na primer vlogo zlobne kraljice, ker njeni otroci pač zelo radi poslušajo pravljice. Še raje pa igra kuharico za svojo petčlansko družino, ki ji trikrat na dan pripravi biološko hrano in svežo zelenjavo z domačega vrta.
Vedno znova poudarja, da so njeni bližnji zanjo trdna opora in vir moči hkrati. Takrat, kadar to ne zadostuje, pa si moči nabere z jogo in sproščujočim koncem tedna, ki si ga privošči s svojo žensko družbo iz Nove Mehike.
Rachel Weisz (41)
Porcelanasta polt, sijoč nasmeh in pravi življenjski nazor.
“Starejši in modrejši ko je človek, preprostejše postaja življenje. Človek z leti postane samozavestnejši,” pravi igralka in dodaja:
“Ko sem bila stara 20 let, je bilo mučno in težavno, vsaj zame. V tridesetih ti šele zares postane jasno, kdo pravzaprav si. To je neverjetno olajšanje. Počakajte torej, da boste stari 40 let!”
Njena skrivnost lepote: Bledo je boljše – kadar je Rachel poleti zunaj, se namaže s kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 50 in si nadene klobuk. Partnerica igralca Daniela Craiga in mama petletnega sinčka diete zavrača:
“Kdor se s stradanjem znebi oblin, se s stradanjem znebi ženskosti.”
Petindvajsetminutna telovadba in sem ter tja urica joge zadostujeta za želeno telesno težo, ki Rachel zagotavlja dobro počutje. To si privošči: Zelo veliko časa preživi s sinčkom Henryjem, tudi med snemanji:
“Uživam v vsakem trenutku z njim. Najraje se igrava v parku, kjer ga porivam na gugalnici. In oba ljubiva pico!”
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
