Privlačna zvezdnica Nicole Scherzinger navdušuje moške in privablja zavistne poglede žensk, pred kratkim pa je v intervjuju za ameriško revijo Women's Health končno razkrila skrivnost svojega lepega videza.
Šestintridesetletna Nicole Scherzinger ni le lepa kot slika, za kar se lahko zahvali zanimivi mešanici havajske, filipinske in ruske krvi, ampak se lahko pohvali tudi z enim izmed nedvomno najprivlačnejših teles v šovbiznisu.
Skoraj vse, kar obleče, ji pristaja kot ulito, ker na svojem telesu nima niti grama maščobe, pa se nekdanja članica nekoč izredno priljubljene dekliške skupine The Pussycat Dolls na koncertih in v glasbenih videospotih neredko pojavlja napol gola, le v modrčku in ultrakratkih hlačkah.
Motivirajo jo prijateljice in glasba
Na prvi pogled se morda zdi, da vsak dan dolge ure preživlja v fitnesu in da skoraj nič ne je, a Nicole trdi nasprotno.
Da bi dokazala, da lahko večina tistih žensk, ki upoštevajo njene nasvete, po hitrem postopku dobi takšno postavo, kakršno ima ona, je razkrila skrivnost svoje vitke postave.
"Moja tipična telovadba je videti takole: približno 20 minut tečem na tekočem traku, potem pa delam počepe, trebušnjake na žogi za pilates in jogijske vaje za raztezanje. Kadar nisem na poti, grem na kolesarski trening, imenovan soul cycle, ali vadim hot jogo, modificirano verzijo bikram joge, ali planinarim ali pa grem na tečaj core power joge v Los Angelesu," je pojasnila v intervjuju za revijo Women's Health.
Seveda ima tudi Nicole – kot vsi navadni smrtniki – dneve, ko se ji prav nič ne ljubi in ko se mora motivirati ter prisiliti, da trenira.
Pravi, da ji v takšnih trenutkih najbolj pomagajo prijateljice in odlična glasba za vadbo. Pri ohranjanju lepe postave je odločilnega pomena tudi prehrana, zato je presenetljivo, da je na njenem jedilniku skoraj vse.
"Za zajtrk rada pojem jajca in toast ter dimljenega lososa ali šunko, včasih pa kašo iz žitaric. Za kosilo jem juho ali pa morda suši, za večerjo pa vse, od testenin do riža, mesa, zelenjave in sušija," je razkrila ta eksotična lepotica, ki se ne odreka niti nezdravim zalogajem:
"Kadar se želim razvajati, pojem testenine ali pico, rada pa imam tudi mehiško hrano z veliko sira. Rada imam ocvrt krompirček in čips, slan ali s kisom. Od prigrizkov jem še mandlje, koščke kokosa s kokosovo vodo in mladi korenček."
No, tako, drage Cosmo dekleta, zdaj veste, kaj morate početi, če želite imeti postavo, kakršno ima Nicole.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
