Temu sadju bi se morala v času menstruacije izogibati!

Kakšno zvezo pa imata menstruacija in sadje? Poglej!

Temu sadju bi se morala v času menstruacije izogibati! (foto: Unsplash/Denisse Leon) Unsplash/Denisse Leon
8. 9. 2018

Sadje sicer velja za izjemno zdravo živilo, kljub temu pa je dobro vedeti, da se je določenim bolje izogibati, ko pridejo tisti dnevi v mesecu.

Takrat naj bi se morale ženske odpovedati sadju, ki vsebuje encim bromelain, kar pomeni ananasu. 

Bromelain je namreč znan po tem, da pri ženskah povzroča povečano proizvajanje belih in rdečih krvničk, kar lahko posledično privede do močnejših krvavitev med menstruacijo.

Poleg tega pa naj bi lahko prevelika količina tega encima celo povzročila luščenje maternične sluznice, kar v najhujšem primeru pomeni tudi spontani splav v zgodnjem obdobju nosečnosti. Zato se tudi uživanje ananasa, še posebej, če gre za težavno nosečnost, na začetku le-te odsvetuje.

Zanimivo pa je, da bi naj ravno bromelain bil zaslužen tudi za lajšanje krčev med menstruacijo.

No, izbira je tvoja. :)

Mimogrede, si vedela, da je ta encim tudi zaslužen za to, da te po tem, ko poješ ananas, peče jezik? Tako je, poglej TUKAJ!

Pripravila: Nika Švajncer

Fotografija: Profimedia

Preberi še: Dekleta na Instagramu delijo svojo TEŽO in to je razlog, zakaj!

Priporočamo tudi: To je lahko krivo, da se tvoj trebuh boči navzven, čeprav nisi noseča!