Je tudi tebe vedno zanimalo? To 👇 je skrivnost naravno suhih ljudi!
Študija je pokazala, da so vitki ljudje vitki zaradi genetske prednosti in ne vedno zato, ker so bolj disciplinirani, ko gre za nadzor porcij.
Nove raziskave kažejo, da so genetske kocke naložene v korist suhih ljudi in proti tistim na koncu spektra močnejše postave.
To so pokazali rezultati raziskovalcev Univerze v Cambridgeu, ki so preučevali 2000 suhih ljudi z indeksom telesne mase (ITM) pod 18, brez zdravstvenih težav ali motenj hranjenja.
"Ta raziskava prvič kaže, da so zdravi suhi ljudje na splošno vitki, ker imajo manjšo obremenitev genov, ki povečujejo možnosti za prekomerno telesno težo, in ne zato, ker so moralno superiorni, kot nekateri radi trdijo," je dejal profesor Sadaf Farooqi, z Inštituta za presnovne znanosti Wellcome-MRC v Cambridgeu.
"Lahko je hiteti z obsojanjem in kritizirati ljudi zaradi njihove teže, vendar znanost kaže, da so stvari veliko bolj zapletene."
"Nad svojo težo imamo veliko manj nadzora, kot bi si morda želeli misliti."
DNK 1.622 suhih prostovoljcev v kohorti, imenovani Študija o vitkih in suhih osebah (STILTS), so primerjali z DNK 1.985 ljudi s prekomerno telesno težo in nadaljnjih 10.433 kontrolnih oseb z normalno težo.
Raziskovalci so priznali, da dejavniki, kot sta lahek dostop do visokokalorične hrane in sedeči način življenja, lahko vplivajo na težo osebe, vendar so dejali, da obstajajo precejšnje individualne razlike znotraj populacije, ki si deli isto okolje.
"Vemo že, da so lahko ljudje vitki zaradi različnih razlogov," je dejal profesor Farooqi. "Nekateri ljudje preprosto niso preveč zainteresirani za hrano, drugi pa lahko jedo, kar jim je všeč, a se nikoli ne zredijo."
"Če lahko najdemo gene, ki jim preprečujejo, da bi se zredili, bomo morda lahko ciljali na te gene, da bi našli nove strategije za hujšanje in pomagali ljudem, ki te prednosti nimajo."
Trije od štirih ljudi (74 odstotkov) v kohorti STILTS so imeli v družinski anamnezi vitke in zdrave osebe, ekipa pa je odkrila nekatere genetske spremembe, ki so bile znatno pogostejše pri suhih ljudeh.
Pravijo, da jim bo to morda omogočilo natančno določitev novih genov in bioloških mehanizmov, ki ljudem pomagajo ostati vitki.
Vitki ljudje imajo tudi zelo aktiven encim, ki uravnava metabolizem in se pri prekomerno težkih in debelih pogosto ne aktivira (čeprav obstajajo načini, kako ga »zakuriti«).
Imenuje se AMPK (5′ AMP-aktivirana protein kinaza), energetski senzor v našem telesu.
Če je aktiviran, ta encim spodbuja metabolizem, izboljša občutljivost za inzulin, zmanjša vnetje in izboljša mišično zmogljivost.
AMPK je vključen tudi v več poti dolgoživosti in lahko spodbuja zdravo staranje.
Zaradi AMPK imajo vitki ljudje hitrejši metabolizem, kar je odgovor na vprašanje, zakaj jedo, kar jedo, in so še vedno vitki, spet drugi jedo isto in se naslednji dan zbudijo težji.
Preberi še: Previdno! Bučke s tvojega vrta lahko zaradi vročine postanejo strupene (+ znak, ki to razkriva)
Priporočamo tudi: Našle smo obleko, ki jo je Anamaria Goltes nosila na včerajšnji zaroki (+ CENA)
BONUS EPIZODA: Prisluhni pogovoru z Juretom Koširjem v podkastu Ob skodelici kave z Živo Avžner:
Novo na Metroplay: Jan Plestenjak iskreno o enem najbolj čustvenih trenutkov njegove glasbene kariere
