Sovražnik tvoje diete št. 5: Določena zdravila
Obstaja cela vrsta učinkovin v zdravilih, ki onemogočajo hujšanje ali pa celo brez dodatnega vnosa kalorij zvišajo telesno težo.
To velja predvsem za psihofarmake in pa tudi za zdravila za sladkorno bolezen, sredstva proti migreni, tablete s kortizonom in betablokatorje proti visokemu krvnemu tlaku.
Če jemlješ tovrstna zdravila in se rediš, se pogovori s svojim osebnim zdravnikom.
Kaj pa kontracepcijske tabletke?
Ne skrbi, zaradi njih se ne boš zredila kar tako.
Res je, nekatere uporabnice pridobijo kakšen kilogram v obliki vode, ki se zadržuje v telesu. Toda če bodo številke na tehtnici kar naprej naraščale, poišči krivca drugje. V študiji, ki je obsegala 39 kliničnih preizkusov, niso našli nobenih dokazov, da oralni kontraceptivi povzročajo večanje teže, vseeno pa zaradi dodatka estrogena lahko vplivajo na apetit ter obenem kopičenje vode in maščevja v telesu, kar vpliva tudi na druge hormone.
Verjetneje je, da ženske, ki se zredijo ob tabletki, pridobijo težo iz drugih razlogov. "Večina deklet, ki začne jemati tabletke, je v dvajsetih in se redijo naravno," pravi Gržinova. Začetek jemanja tabletke sovpade tudi s pridobitvijo rednega fanta in prevzemom njegovih prehrambenih navad. (Veliko mastne hrane in obvezen poobedek tudi zate?)
Te zanima, kateri je sovražnik tvoje diete št. 4?
Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.
